Antag0nist

Заметки

Сегодня

00

Начать не удалось, удалось усугубить.

Вес пока даже писать не хочу. Еще немножечко и вернусь в то состояние, с какого начала в прошлом году. Это страшно. А ведь я очень хочу до 30-летия скинуть до 57 кг. Это, считай, 20 кг от теперешнего веса. И 10+ месяцев. Реально - да. Смогу ли я - не знаю. Тяжело, когда еда - одна из немногих главных радостей.

Не могу заставить себя заняться спортом. Осень, погода - все это очень влияет на ощущения и возможности. Были такие планы, а теперь даже пробова не хочу. И переступать через себя не хочу, а то будет, как с абонементом в спортзал. Вседа оказывается, что проще выпить и заесть вкусняшкой. Я реально счастливая только когда пью, ем и читаю. Все одновременно. И несчастная от того, что толстая.

Попробую выбраться в очередной раз. 

29 сентября 2021, 16:05 |  Комментарии1
Сегодняhttps://dietadiary.com/blog/310308/362617

Сегодня

00

Вес без изменений, так как вчера футбол - повод для чипсов и баночки сидра. Но ничего, главное, что не привес. Какие же наши молодцы, я не ожидала и не верила. Зря!

А так весь день была большая молодец, даже позанималась под TGym, теперь крепатура дает о себе знать. И скрабирование сделала, и контрастный душ.

Сегодня в зал и ударно пахать. На выходных, если погода позволит, буду плавать в реке. Все же летом куда проще худеть, ходить и вообще двигаться. Вот кондиционер установят, еще и дома начну. 

 

30 июня 2021, 12:07 |  Комментарии2
Сегодняhttps://dietadiary.com/blog/310308/360003

Сегодня

00

Первые выходные, за которые я не набрала. Ура!

Вес - 71, 6, Задача: до конца недели довести до 71 и закрепить. До поездки на свадьбу хотелось бы быть хотя бы 68 кг, но не факт, осталось меньше месяца.

Из-за КД не занималась в зале, да и так. Сегодня постараюсь хотя бы потанцевать дома (все равно работаю из дому). 

На выходных ездили на ферму с клубникой, животными и вкусной фермерской едой, которую они делают сами. Привезли масло, сало и мед. Все это я ем, но, видимо, это полезные жиры, которые не уходят в вес {#ops} Отказаться не могу, очень уж вкусно.

Перед фермой попали в ливень, и на дороге свалилось дерево. Но уже подъехали наш друзья и еще были мужчины, приподняли, так что мы особо не намокли, чего не скажешь о муже подруги.

В общем, нам, и особенно нашим друзьям поездка запомнилась.

 

З.Ы.: Сюда залезала очень тяжко smile

29 июня 2021, 11:30 |  Комментарии3
Сегодняhttps://dietadiary.com/blog/310308/359961

Сегодня

00

Слила почти 2 кг. Снова зависла в 72,5. Так не интересно, но сама виновата.

Мне кажется, кг жидкости ушел вчера в зале, не помню, чтобы я когда-то так потела) 45 минут на беговой, где я хожу вверх под углом, и 10 минут на велике, чисто расслабиться, но нет, я просто обливалась. С ужасом жду завтрашнюю тренировку.

На выходных едем на ферму со знакомыми. И вроде как интересно, но деньги, деньги, деньги. Столько планов и нужд впереди, зато не переем точно, потому что не могу особо тратить)

Надеюсь, что как-то все сложится ...

 

24 июня 2021, 11:21 |  Комментарии2
Сегодняhttps://dietadiary.com/blog/310308/359770

Сегодня

00

Не худею, набрала, но надеюсь слить до конца недели.
Но все равно чего-то не хватает так все лето провишу в своих 72, а как же не хочется.
Некоторые вещи из купленных в том году малы, обидно, так ведь обещала не набирать.
На неделе еще могу спокойно не есть вредного, а к выходным будто кто включает зеленый свет. Пятница вечер нужно выпить, нужно вкусненькое. Суббота, тоже выходной, тоже можно. Воскресенье уже когда как.

От жары плавится мозг и тело. Заказали установку кондера, будет только во вторник. Пока спасаемся дешевеньким вентилятором. Котеньке зашло, она его и нюхала, и лапкой трогала, и ложилась, чтобы дуло на нее.

Настояла на поездке на море, были там "аж" 2 дня, из которых полноценный только один. Вряд ли удастся в этом году еще побывать. На море было прохладно, зато отсуствовали медузы, и я спокойно плавала. Но ощущение оборванности отдыха ярче, чем удовольствие от него. Мечтаю поехать хотя бы на 10-14 дней, чтобы никуда не торопиться. Муж говорит, что надоест, но я уверена, что нет. Для меня это особая атмосфера и особая любовь.

Так-то много мыслей и тем в голове, что могла бы еще написать, но, знаю, что тут будет максимум один комментарий, поэтому буду переживать в себе. Хорошего всем дня. 

23 июня 2021, 12:56 |  Комментарии2
Сегодняhttps://dietadiary.com/blog/310308/359731

Мои рецепты

Admin Area