Сегодня
Вес без изменений, так как вчера футбол - повод для чипсов и баночки сидра. Но ничего, главное, что не привес. Какие же наши молодцы, я не ожидала и не верила. Зря!
А так весь день была большая молодец, даже позанималась под TGym, теперь крепатура дает о себе знать. И скрабирование сделала, и контрастный душ.
Сегодня в зал и ударно пахать. На выходных, если погода позволит, буду плавать в реке. Все же летом куда проще худеть, ходить и вообще двигаться. Вот кондиционер установят, еще и дома начну.
30 июня 2021, | Комментарии: 2
Комментарии
zрхидея
Настя ! О, как я тебя понимаю , что Украина выиграла !
Но 3 июля Англия . тяжело им будет !!!
Ходить то и я согласна , но жара за 30 , а вечером так все нагревается , что наверное ночью надо выходить
30 июня 2021, 00:17
Antag0nist
Да, с Англией тоже, к сожалению, не верю, но так надеюсь! Ну а вдруг) Буду смотреть и переживать
Сейчас чуть похолодало, так приятно. И дома, и на улице)
1 июля 2021, 09:11