Текст

Заметки

Заручившить поддержкой друзей

00

Когда думала,что он Ленский... А а на деле и до Молчалина не дотянул. . .

Странные отношения были. Больше не надо. Вообще никаких. . .

Зачем продолжать мучить человка, когда пути назад больше нет. . .

Никогда больше не быть удобной девочкой. . .

Н-да. . .

Романтизация "беганья" за объектом любовей после расставания... Полный бред. Это вообще невесело. Можно это прекратить...

Как ловко мы поменялись ролями.

Нет...Больше никаких отношений. Не надо.

Если бы тогда,два года назад,кто-то стразу смог сказать нет... а не придумывать себе... "...С душою прмо геттингенской...Поклонник Канта и поэт"...



"...и кудри черные до плеч"... Увы, но они оказались. . .А оказались только они.

21 ноября 2020, 22:37 |  Комментарии1
Заручившить поддержкой друзейhttps://dietadiary.com/blog/307601/350997

00

{#help} 

18 ноября 2020, 12:36 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/307601/350877

Утреннее

00


 Обычно не пишу с утра...

 Ребята,а давайте жить дружно!

 Нет, серьезно, давайте уважать чужое личное пространство - это залог нормальных отношений с людьми... Да-да, чем меньше вы туда лезите, чем лучше у вас отношения с людьми.

 Из вышеизложенного ясно,что меня...слегка колыхнули... Но мне же лучше, повод потратить словарный запас появился.

 Да, мы сосуществуем в рамках пространства открытого, и каждый волен выбирать, что и когда ему публиковать, а потенциальный наблюдатель решать ,что когда читать и каким образом комментировать.

 Но мы же с вами наделены способностью коммуницировать... И цифровой этикет тоже существует.

 Если вы решили оставить комментарий,к определенному посту, сопряженному с конкретным пунктом этого поста, будте добры оставлять его ПОД постом. А то как-то нечестно получается, заметка в открытом доступе, а комментарий в личные сообщения... Мы так не договаривались. Личные сообщения предназначены для другого, и отвечать туда стоит,только если это информация конфеденциальна или же публикующий просил ему написать.

 Если же вы  прямого вопроса в заметке не видите, не стоит давать совет,который абсолютно не соответсвует теме написанного. Особенно, если вы сами ничуть не компетентны.  Но у кого что болит...

 Так вот, дорогой друг, отвечать вам в личные сообщения желания у меня не возникает, но пост с удовольствие посвящу, надеюсь вы прочтете.

 Советы по - поводу питания, лучше оставлять в разделе "комментарии", непосредственно, под записью. Тут много людей действительно сведущих, возможно, ваша мысль даже им будет полезна, а возможно вы получите неоценимый опыт и поймете,что ошибались...Или не поймете и не получите...

 Если вам, дорогой товарищ, не понятна чья - либо система питания, лучше узнайте про нее подробнее, адекватный вопрос в личные сообщения задать можно, здесь все дружелюбные, скорее всего вам ответят и объяснят что к чему.

 Но, важно помнить,что стоит оставаться вежливым. Экспрессивную, эмоционально окрашенную лексику лучше не использовать. Особенно советовать что и кому переставать есть, особенно когда вы некомпетентны,повторюсь.

 А теперь непосредственно к пище. Уж сколько раз твердили миру, про простые сахара...

 Если вы боитесь есть смесь жиров и углеводов под загадочным обощением "сладкое"... Я вас понимаю, страдал тем же самым,какзалось - сахар враг...лично мой... Это один из симптомов недостатка образования и орторексии. С первым к учебнику биологии,класс за девятый...Это легко правится, неустану повторять,что сам таким темным был. Со вторым сложнее,это уже к специалисту.

 Открою вам страшный секрет...Дефицит калорий...Это когда энергии потребляется меньше,чем тратится. Тогда организм начинает заниматься добычей энергоресурса из собственных запасов. Не только из жировых. Точечно излишние жировые отложения не исчезают, организм уменьшается,как и увеличивается, целиком. Так вот. Дефицит. Если он есть - процесс идет,если его нет, то... никакие жиросжигающие мази не в силах вам помочь. Достигается сие прекрасное явление либо уменьшением колличеств пищи, либо увеличением физической активности.

 Следующая ступень в контроле за питанием - блюсти соотношение белков, жиров и углеводов. И нет, если не потреблять жиры из вне, собственные быстрее "не рассосутья". Баланс этот зависит от особенностей и желаний каждого отдельного организма. И не должен строго соблюдаться изо дня в день. Есть среднее арифметическое,тоже касается и калорий...Которые кстати по формуле высчитывать - дело гиблое...

 Не бойтесь вписывать плюшки в дневной калораж,если конечно здоровье позволяет, возможно следом за резким подъемом сахара, возрастет уровень здравомыслия

 Надеюсь мой скромный опус вы прочтете и вынесите для себя что-то полезное.
 


 

23 октября 2020, 09:49 |  Комментарии2
Утреннееhttps://dietadiary.com/blog/307601/349983

Хурма

00

Ну...Хурма...Терпеть ее не могу...И не потому что вяжет....

С питанием - хурма

С учебой - хурма

А что у меня еще в жизни есть?...

Ну что создает вид активной жизнидеятельности...и ты не чувствуешь себя в конец ущербным кровопийцей родительских нервов и семейного бюджета...

Ам... Ну все что остается смыслу не прибавляет...

Хм...а в осьмнадцать можно покупать носки как подарок...Вообще вещь полезная...и не подарок вовсе...просто носки... Н-да... Нет..это не какие-то ультромодные носки...с чем там сейчас носят...Обычные...две пары...Одни теплые...одни...ну написано что термо...Но это неправда... Н-да... Ладно, в сторону шутки юмора,это вообще элемент заботы. Ну нет у человека носков...

Хм... В голове тоже хурма...

Вернемсяемся к тематике сего ресурса, господа - товарищи

Звучит крайне странно, но... горбуша...консервированная...перемятая вилочкой с творожным сыром...вполне себе неплоха,в роли намазки на хлеб... или хлебец, твердый, с оттенками бородинского во вкусе...Очень даже риет... Не похож на магазинные баночки... "эКО" что-то там,другого не видел...Но вполне себе...Вкусно в общем...


Тематического то сказать и нечего... ну разве что с десятого августа, по сегодняшний день.. вроде как уменьшился на шесть кило... Но это так... капля в море...а точнее из... океана разожравшегося организма... И что-то похоже оно обратно краплет....


И опять не диетическипищеварительно-тринеровочно-похудательное...но около того...

Жду джинсы, понимаю,что в них не влезу,но очень- очень - очень жду...

Тут вчера снег выпал...А кто-то с голыми нагами бегал...Ну как с голыми...Странное, конечно, сочетание...Пенопласт с неба сыплет, польто, и две розовеющие на ветру голени...красота... Польто где - то до середины оной части организма по этому не так эпично, ну и пенопласт не сыпался....так с ветром пару раз был принесен...






22 октября 2020, 21:34 |  Комментарии4
Хурмаhttps://dietadiary.com/blog/307601/349972

Возврат

00

 

 Если вдруг у кого-то завалялась пара рациональномыслящих извилин... Пишите...

 В этой заметке нет ничего полезного. Скорее всего это просто выражение невроза....?

 Купил джинсы... едут, летят, потом снова едут, пока не доставятся в ближайший "почтамт"... Казалось бы, живи - радуйся, жди, надейся на удобоворимое качество, верь, что вообще приедут...

 Все так бы и было... Если бы кто-то от ...сильного нежелания идти в ТЦ...  не заказал  "заведомого маленького кота в мешке".

 Ищу пложительные стороны сей ситуации: Получу бесценный опыт в отправлении товара на его историческую родину...

 

17 октября 2020, 16:08 |  Комментарии2
Возвратhttps://dietadiary.com/blog/307601/349792

Мои рецепты

Крабовый

Продукты: "Vici" Крабовые палочки замороженные, кукуруза зерна замороженные "Дарус", Огурцы грунтовые, Рис шлифованный (крупа), Яйца

Калорийность: 102.64 Ккал

Описание:   »»

Картофель с грибами и фаршем

Продукты: Вода, Грибы шампиньоны, Картофель, Крахмал картофельный, Масло сливочное 72,5%, Филе грудки с молоком (18.08.2020)

Калорийность: 95.67 Ккал

Описание:   »»

Филе грудки с молоком

Продукты: Вода, Молоко 3,5%, Сырое куриное филе

Калорийность: 146.09 Ккал

Описание:   »»

Шарлотка с грушевым пюре

Продукты: грушевое пюре, Мука пшеничная, Сахар, Яйцо белок, Яйцо желток

Калорийность: 179.40 Ккал

Описание:   »»

Admin Area