Надеюсь, ты уже настроилась, потребуется много силы воли и терпения

Привет! Я начинаю свой проект" Вперед к идеалу". Очень надеюсь на удачу.

Привет!Добр пожаловать в наши ряды стройнеющих!Конечно желаю удачи, но от себя добавлю, что тут надо полагаться не на удачу, а на себя, просто желать похудеть и делать для этого правильные шаги, и тогда, результат не заставит себя ждать!

Привет,спасибо,что зашла! Да вообщем то худею уже давно, а с Нового года сбросила 5кг. Искала новые системы питания,пробовала на себе и все таки самая лучшая-сбалансированное питание. Высчитала свой корридор,придерживаюсь его,правда иногда срываюсь,поэтому похудание идет медленнее чем хотелось бы. А как худеешь ты?

Добро пожаловать в ряды стройнеющих

Спасибо ! Буду стараться ,вообщем то в этой проблеме я не новичок. Борюсь с весом много лет с переменным успехом.Одиннадцать лет назад за год похудела на 38 кг, шесть лет вес держала,потом расслабилась. Вот теперь -и снова бой ,покой нам только снится.

удачного постройнения!

Лучше сбалансированного питания действительно ничего нет

Спасибо девочки( можно так называть вас?).Мне очень понравилась программа подсчета  калорийности ,долго искала такую. На весах сегодня-400.