Нужно же с чего-то начать.
Называйте меня "Лучик Солнца". Это имя из одной из старой истории. Я давно хотел это имя. И теперь оно стало моим.
Думаю все знают, что в тот момент, когда долгое время что-то идет не так, появляется желание что-то поменять в жизни и быть может разобраться в себе. Говорят, что запись своих мыслей может в этом помочь. Надеюсь это правда. Ведь иначе мой новый путь будет менее удачным, чем планируется.
На так вот... долгое время в моей жизни присутствует немало вещей, которые идут совсем не так, как хотелось бы. Я осознаю, что, только я сам ответственен за свою жизнь, и каждое мое действие определяет возможное будущее. Но проблема в том, что часть своей жизни мне не принадлежит. И это тоже мое решение, хотя возможно и не самое верное.
Сегодня мой второй день диеты. День, когда я решил присоединиться к сообществу, интересы которого в некоторых областях совпадают с моими. И пока все идет не так весело, как хотелось бы. Сижу на перерыве и доедаю свои 400 ккал. Чуть больше половины сегодняшней нормы.
Всем бодрости духа и свершений.
Комментарии
av_off
ну, ты попал ), ща закидают помидорами
16 октября 2018, 14:55
ololoevsv
привет, с 70 кг зачем вообще худеть?) ты же мужчина?
16 октября 2018, 15:00
ololoevsv
Наверное женушка с 40-50кг наболтала :D
16 октября 2018, 15:01
julija-p
А сейчас вес какой? Какие ты ограничения по калориям поставил?
16 октября 2018, 15:02
графин
Нет, не закидают... Хотя "лучик солнца" для М.....
Короче, в моем окружении таких нет
Наверное, поэт, лирик....
16 октября 2018, 15:26
nattizet
Относительно 800 ккал в сутки на 70 кг веса
16 октября 2018, 15:37
av_off
70, вроде как, цель...
16 октября 2018, 18:28
Лучик Солнца
70 кг это цель а вешу сейчас 86 кг.
Ограничения до 1000 ккал в день
16 октября 2018, 20:22
ololoevsv
сори попутал) у меня такая же цель....)) и тот же вес, правда сегодня уже 84.8, просто я немного отъелся за долгие отпуска, и не следил особо) а раньше был 77...
если интересно как можно дойти до 77 мужику, у меня есть рацион правда я его в последние месяцы не пишу особо, но раньше писал можешь посмотреть. Мне 24 и на этом возрасте можно худеть, так что проблем не будет.)
16 октября 2018, 22:15
nattizet
Хы
мне 33 и в этом возрасте тоже можно жить (зачеркнуто)худеть.и даже не на тысяче ккаллорий в день
16 октября 2018, 23:36
Лучик Солнца
Ну пока я уменя рацион вроде подобран не плохо. Но если вдруг начнутся проблемы или еще что, я обязательно загляну.
17 октября 2018, 11:34