Приветик стройняшки!
Сегодня вес 123.9 , ощущение отечности, вчера маловато воды выпила 1800, больше не влезло. Нашагала 8800 шагов, но присидала и отжималась в проеме двери, планка от столешни на кухне, шагала по леснице с присиданием на детской площадке (пока деток там небыло))), танцевала немного.
С удовольствием жую кусочки морковки и яблока, душа довольно улыбается))).
Мне понравилось как "Не в пирогах счастье" написала по неделям как вес уходил, решила и я посмотреть какая у меня движуга , а то ощущение что стою на месте, вот мой вариант:
25 февраля - 130 кг
26 февраля - 128.7 кг
21 марта - 125.1 кг
25 марта - 125.0 кг
30 марта - 124.5 кг
31 марта - 124.7 кг
13 апреля - 125.0 кг
14 апреля - 123.8 кг
16 апреля - 124.1 кг
19 апреля - 123.9 кг
Всем удачи и отвесом!
19 апреля 2018, | Комментарии: 9
Комментарии
Марина-Александра
19 апреля 2018, 11:08
Natalimur
19 апреля 2018, 11:28
Natalimur
точно, забыла))) со сметаной еще вкуснее)))
19 апреля 2018, 11:30
Нуся 22
ТЫ ГЛЯ КАК СБРОСИЛА ЛИШНИЙ БАЛАСТ...)))
19 апреля 2018, 13:03
Не в пирогах счастье
Очень хорошее движение веса вниз!
У меня тоже постоянно ощущение, что топчусь на месте, а потом подумаю - но ведь как бы то ни было, а минус 6 кило за 2,5 месяца есть, и это уже хорошо. А у тебя даже за меньший срок примерно столько!
Двигайся в том же темпе и всё порлучится)
19 апреля 2018, 14:56
Natalimur
спасибо девчонки)))
19 апреля 2018, 15:51
Natalimur
да , лучше понемногу)) и то колбасит иногда))
19 апреля 2018, 20:12
Ольга74
Ну вот! Динамика снижения веса налицо!
20 апреля 2018, 11:42
Natalimur
ага))))
20 апреля 2018, 15:03