https://www.youtube.com/watch?v=a82JzPaXRL8 рецепт.От запора и вздутия хорошо помогает день на кефире 2 литра.только вода и кефир почистишься ..можно яблоки еще есть ...можно посидеть день на салате щетка тоже помогает.Так же очень хороошие таблы сенаде .2 таблетки на ночь достаточно
23 марта 2018, 10:45
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить. Вы уверены, что хотите удалить его?
А кто как ускоряет метаболизм? и работу кишечника? очень уж проблемы с этим
Комментарии
av_off
овсяные хлопья и сухофрукты - исключить
взамен побольше зеленых салатов с ратительным маслом: капуста, огурцы, укроп, петрушка
и вообще, есть тебе надо, 1500 к минимум, 100-120 г белка, 60-70 жира, 100 углей
постепенно угли уменьшать до 50
22 февраля 2018, 16:47
Эльвира Н
Ок!! Учту)))
22 февраля 2018, 18:45
ololoevsv
запор? если да то надо клетчатку, свеклу там отруби.)
22 февраля 2018, 19:14
Эльвира Н
Эх, всю жизнь маюсь с этим....
23 февраля 2018, 13:51
Sweet Evga
Ты где пропала? Как дела?
5 марта 2018, 18:49
lizoka
https://www.youtube.com/watch?v=a82JzPaXRL8 рецепт.От запора и вздутия хорошо помогает день на кефире 2 литра.только вода и кефир почистишься ..можно яблоки еще есть ...можно посидеть день на салате щетка тоже помогает.Так же очень хороошие таблы сенаде .2 таблетки на ночь достаточно
23 марта 2018, 10:45