ololoevsv271039

ololoevsv

ololoevsv

Изображение   Изображение

1гБ-4к / 1гЖ-9к / 1гУ-4к
1200к в день

Утро

84 полет нормальный. После зажора(хорошо что дневного а не ночного), ел много индюшки(бульон с зел. луком) потом было мороженое 1 эскимо, одна вафля шоколадная, и блин ананасы грам 200.) Капец.

18 октября 2018, |  Комментарии10
Утроhttps://dietadiary.com/blog/271039/310155

Комментарии

919199

Ну,с мороженое 1 эскимо ты переборщил.

 

18 октября 2018, 08:00

919210

Мороженка это прям совсем круто)))))

18 октября 2018, 08:32

Anathema

Anathema

919215

Да прям зажор. Нормально все.. Маленький читмил) 

18 октября 2018, 08:58

ololoevsv

ololoevsv

919220
Лучик Солнца пишет:

Мороженка это прям совсем круто)))))

 соскучился,) а потом пошла жара)

18 октября 2018, 09:08

*Уля*

*Уля*

919249

Ну всё, разжиреешь теперь))

18 октября 2018, 11:25

919270

главная фраза- полет нормальный{#good}.

18 октября 2018, 12:09

ololoevsv

ololoevsv

919363
Anathema пишет:

Да прям зажор. Нормально все.. Маленький читмил) 

 второй день читмилю в обед) интересно что же будет завтра)

18 октября 2018, 17:13

919536

Хотелось узнать ккал эскимо но к сожалению это т день вы не внесли в рацион.

19 октября 2018, 08:38

ololoevsv

ololoevsv

919606
Лучик Солнца пишет:

Хотелось узнать ккал эскимо но к сожалению это т день вы не внесли в рацион.

 много много) да помимо эскимо много лишнего было, если зажор то лучше днем, а не вечером к ночи, ибо будет привес

19 октября 2018, 11:43

921331

У меня без зажоров привес))) Так что расслабься... Съел и съел!

26 октября 2018, 07:55

Admin Area