сначала пострадать, а потом заняться делом

Дорогая Мария !1.срочно запишись на фитнесс иди в сауну или баня с веником ещё лучше и там смой весь негатив 2. Приведи в порядок ноги руки ,волосы ,брови .Можно самой,даже ещё лучше :будет чем заняться!3.начни бегать по утрам или вечерам 3 км и контрастный душ 4.купи красивую верхнюю одежду на этот сезон , не белье, не сумку, не шапку , а что бы ты себя видела в витринах магазинов 5.не пей алкоголь и не кури - будет ещё хуже 5.никому не жалуйся и пойми : если сейчас это не сделаешь, можешь провалиться глубже в это состояние и потом сама не вылезешь. Если нет денег, доставай старый спортивный костюм , наушники с любимой музыкой и вперёд . Слово депрессия забудь. Не сиди дома , иди в народ

Только ему не звони

И не пиши

спасибо огромное. Аж не ожидала что кто-то потдержит 

Что спасибо?  какой пункт ты уже выполнила?

 Привет Мария! Тебе моя жена советы дает по поводу того звонить не звонить. Я хочу сказать, что  Шесть лет это очень большой срок. Тебе нужно всё тщательно взвесить и понять насколько ты хочешь (или не хочешь) вернуть эти отношения обратно.  Возможно последние шесть лет они шли к тому, что нужно расстаться, тогда пусть все остается все как есть. Если же ты точно знаешь , Что тебе этот человек нужен и он нужен тебе на всю жизнь, не надо становиться в позу и не звонить и не писать. Проанализируй и прими решени, как тебе поступить. А если решишь что он тебе нужен, наступи на гордость позвони и объясни свою позицию.  Сделай это взвешенно, аргументированно, желательно по пунктам прописав все свои соображения, ничего не упусти. 

Зачем тебе ему звонить ? Детей нет, молодая,стройная ......не слушай моего мужа. 

меня теперь муж критикует, что я советы даю , не зная причины расставания. Наверное надо знать человека больше, чтобы помочь. Посоветуйся с мамой

скажу чесно. моя мама в нем души не чает(( ушел он сам . оставив только записку. Знаю я слижком его контролировала. Но хочу исправить все. Пусть эт будет по детски. Но я люблю этого человека. знкаю что есть и его у него косяки и у меня. Но обьеденяет одною это чувста. 

Цените свою половинку((( 

Ну все Мария я была не права! 

Мария161 пишет:у него косяки и у меня.

 Начни со своих. 

Если виновата , и знаешь что делала не так , то тут считай все карты на руках у тебя.Если любишь сможешь изменится и начать строить уже новые отношения с тем же человеком.На маму забей вообще , не маме с ним жить а тебе.Конечно то что он ушел оставив записку это значит состояние у него не сахар.дай ему время поостыть.возможно ему тоже нада подумать о  своей жизни.а потом как только наберешься сил моральных обдумай все и позвони ему и поговори серьезно.без истерик и слез как тут посоветовали.мужчин в таких ситуациях очень бесят слезы и нытье.им кажеться что ты манипулируешь.главное помни все может поменяться в твоей жизни если поменяется что то в голове)))А вообще 100 % вариант это позвонить спокойно попросить прощения и сказать что даже если он не вернется , что ты на него не злишься , уважаешь его ,любишь и тд и тп.но что если так он решил(а он мужчина с большой буквы)и ты принимаешь его решение и что поступила бы на его месте возможно так же.что ты пересмотрела свою жизнь и свое отношение к близким людям (делай акцент на маме ).и попрощайся.и больше не звони.поверь он сделает правильные выводы в голове и решим что не такая уж ты мигера и можешь принять его сторону

А я бы искал плюсы в этом событии.
Ушел значит туда ему и дорога, хорошо что ушел сейчас, когда нет детей, нет общего имущества.
А уходить через 6 лет, вот так оставив записку - это трусость и подлость.

У тебя появился шанс встретить хорошего, верного и сильного человека.

1000 дорог теперь открыты ничего тебя не ограничивает. Отпусти его имей чувство собственного достоинства. 

И вообще как говориться в одном фильме про школьную любовь:

"все-таки любовь меньше всей жизни, поверь мне, девочка, на слово"

Я больше придерживаюсь мнения. Что если любишь, то надо бороться до последнего. 

р.s   Девушки и мужчины, берегите друг друга.