Бисквитный рулет
Долго думала что бы приготовить из сладенького и надумала рулетик. Вот рецептик. Но так как готовтла вечером, еще не пробовала. Завтра на завтрак испробую.
Бисквит:
20 гр. отруби овсяные,
50 гр. желтки,
93 гр. белки,
60 гр. сухое цельное молоко 25% (лучше обезжиренное, не нашла),
20 гр. кукурузный крахмал,
1 гр. корица,
2 гр. корица молотая,
2 гр. цикорий,
5 гр. разрыхлитель,
40 гр. обезжиренного творога,
34 гр. сахар.
Пропитка:
41 гр. вода,
4 гр. сахар,
1 гр. цикорий.
Крем:
150 гр. молоко 1,5%,
5 гр. цикорий,
37 гр. сахар,
424 гр. обезжиренный творог.
P.s. Лучше использовать 350 гр. творога и 100 гр. молока. У меня остался лишний кремушек, который ем в прикуску с рулетиком.
Смазка для рулета:
2-3 ложки нашего крема,
18 гр. сахара,
40 гр. белый йогурт простоквашино.
Сухое молоко обжарить, остудить и переложить в чашку и блендером взбить до состояния муки. Смешать сухие ингредиенты: отруби перемолоть в муку, корица, кукурузный крахмал, разрыхлитель и сухое молоко. Перемешать. В отдельной тарелке растворить цикорий в 1 ч.л. теплой воды. Отделить желтки от белков. В растворенный цикорий добавить желтки, творог и сахар и взбить миксером. Включить духовку чтоб она разогрелась. Потом взбить белки с сахаром. В смесь с желтками добавлять по немногу белки и смесь сыпучих ингридиентов и перемешать сверху вниз. На противень прямоугольной формы положить бумагу и распределить тесто. и выпекать примерно 10 минут, чтоб не высохло тесто. Пока печется наш бисквит на стол стелем полотенце. Как бисквит спечется выложить на полотенце, и свернуть вместе с полотенцем в рулет до остывания. В это время смешиваем теплую воду, цикорий и сахар, после того как рулетик остынет этим пропитать бисквит. Готовим крем. В теплое молоко насыпаем цикорий, добавить творог, сахар и все взбить блендером. Остывший и пропитанный бисвит промазать кремом и скрутить в рулет. Оставить крема 2-3 ложки. Сверху обмазать смазкой, в оставшийся крем добавить йогурт и сахар. Взбить миксером и смазать рулет, для украшения полить растопленным шоколадом в молоке.
На 100 гр. продукта: Белка 16.25, Жира 6.79, Углеводов 23.11, Ккал 219.54
Я свой рулетик разрезала на попалам и вот что у меня получилось

Комментарии
Алефтинка
5 апреля 2017, 07:56
Ирина Владимировна ДР
Спасибо. И такой вкусняшный, плохо что немного калорийный, много не съешь
5 апреля 2017, 08:26
баттерфляй
Молодец,что-то выдумываешь новенькое! Вкусно у тебя на страничке,сразу чего-то хочется...
5 апреля 2017, 14:02
любимка888
Это точно...какая тут диета когда такие фоткиииииииииииииииииии
5 апреля 2017, 14:16
Ирина Владимировна ДР
А без вкусняшек можно сорваться, а готовя себе не чего вредного и не хочется
5 апреля 2017, 14:16
К-а-т-ю-н-я
Ух-тыш!!!! Какая красивая штучка!!!! Ммммм.... наверно и вкусно очень!
Настоящая хозяюшка, кондитер 80-го уровня!
5 апреля 2017, 18:41
Ирина Владимировна ДР
Няма-нямка.
5 апреля 2017, 18:56
Jelieva
Домашний рулет, вот это я понимаю )
Сколько я таких покупных, вредных съела, даже вспоминать не хочу )))
9 апреля 2017, 08:18