ой да что такое 50гр ) ладно бы 500, я поняла бы - жор )

А что в нем такого есть уникального, что нельзя найти в других продуктах?

авокадо хорошо идет в роллы.

я редко делаю пасту: авокадо+пармезан+соус чили. мажу на хлеб или хлебец. если перца хорошо налить, то ничего чувствоваться не будет. 

не знаю, я люблю просто съесть его, без всего, половину обычно ем за раз )

Спасибо за рецепт пасты, попробую сделать! Соус чили обожаю и пармезан тоже!

со временем привыкаешь и принимаешь его ,как орешки))).А вообще можете сочитать с сочным помидором и перцем)).

Спасибо, тоже надо попробовать

Ооо, с креветками как соус... Хорошая идея

нет ну я не понимаю зачем вкус авокадо чесноком и всякими прибамбасами портить )))

я тоже бросила курить ---курила лет 12 и в один момент все ппц . Я сказала себе нет--- за мои же деньги у меня забирают здоровье и воняет табаком как от барной пепельницы ( это я сейчас чувствую как от других просто разит  вонючкой) не курю уже года 4 . Но признаюсь честно если я с подругами выпиваю ( это бывает очень редко 1 в год) я могупобалыватся сигаретками с каким нибудь вкусом типа шоколад но на следующий день опять как и прежде не курю. В общем все зависит от тебя. Захочеш бросить -бросишь.  я за тебя болею. Ну а вес конечно он прибавится . но потом уйдет

ну да стаж больше чем трудовой ну хоть с никоретто и то хорошо.  я бросала когда забеременела  потом опять курила . даже не думала бросать но как-то через время к этому пришла что надо бросить. 

если стаж курения весомый и не поклонница садомазо, то уверяю, что не луччая мысль делать это одновременно 

Спасибо за поддержку я тоже 25 лет уже дымлю. Но сегодня выдерживаю пока... ему сегодня больше, но калорий столько же, как обычно. Стараюсь выбирать что есть. Хотя хочется сладкого, острого и жирного

садомазо не признаю, но думаю для меня это лучше делать попутно. Я сейчас калории считаю и надеюсь если и поправлюсь, то не сильно. 

я много раз бросала курить, нет никакой прибавки в весе, если за питанием следить ))

сейчас курю, тоже хочу бросить ..

Здорово! Это замечательная новость! Значит я не должна поправиться! Можете присоединиться и вместе одолеем эту гадость

Спасибо! Буду следить, совершенно не хочется поправиться... А вы присоединяйтесь БУДЕМ ВМЕСТЕ БРОСАТЬ

Анастасия13к пишет:

Спасибо! Буду следить, совершенно не хочется поправиться... А вы присоединяйтесь БУДЕМ ВМЕСТЕ БРОСАТЬ

 Пока у меня в планах бросить, когда в тренажерный зал пойду, а пойду, может опять что-нибудь придумаю и сдвину бросание на еще какое-нибудь событие)))

Думала, может по праздникам курить )