астра80

График

Заметки

мои планы

00

Мои параметры:

грудь: 87

талия 61

бёдра 87

Вес 54

Размер одежды 42

Вот чего я добилась за неполный год

Цель: НГ встретить с весом который начинается с 4

 

 

10 ноября 2017, 15:31 |  Комментарии1
мои планыhttps://dietadiary.com/blog/237325/286650

Отчёт за месяц

00

Итак за месяц я потеряла:

вес - 5 кг

грудь - 3 см.

талия - 4 см.

бёдра 5 см.

С начала похудения:

вес - 9.500

талия  - 7 см.

бёдра - 9 см. 

живот - 10 см.

ПЛАН НА СЛЕДУЮЩИЙ МЕСЯЦ!!!

вес - 4 кг

талия хотя бы -4

животик - 4

бёдра -5 {#:-p}

9 марта 2017, 09:01 |  Комментарии2
Отчёт за месяцhttps://dietadiary.com/blog/237325/260708

2 месяц моей диеты

00

К нам пришла веснааа{#sun}....Вчера было +18 и я поняла, что срочно нужно покупать новую одежду т.к старая на мне болтается{#dance4}...у меня был такой малюсенький шоппинг..о чудо!!! я теперь ношу 46 размер..парам парам{#tram}...как же мне это нравится!!! Вчера услышала в свой адрес кучу комплиментов..я довольна!!!{#horoshi}

1 марта 2017, 09:46 |  Комментарии1
2 месяц моей диетыhttps://dietadiary.com/blog/237325/259556

2 месяц моей диеты

00

Как приятно влазить в свои старые вещи {#yahoo} и даже не впихиваться, а свободно в них входить.{#aga}

Старые брюки можно выкинуть {#dance4} они с меня спадают по пути...раньше хоть их ЖО держала, а теперь они падают при ходьбе {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

20 февраля 2017, 09:39 |  Комментарии5
2 месяц моей диетыhttps://dietadiary.com/blog/237325/258303

2 месяц моей диеты

00

Итак пошел второй месяц моей диеты {#obnimaha}. Я перешагнула эти страшные цыфры {#O_o}..теперь мой вес начинается с 6!!! Урааа!!! {#v}

План на следующий месяц: Скинуть 3 кг..конечно лучше 4, НО будем реалистами.

9 февраля 2017, 13:24 |  Комментарии1
2 месяц моей диетыhttps://dietadiary.com/blog/237325/256882

Мои рецепты

Admin Area