И тебе удачной командировки!Умница!

 с приобретением!

Хотя 0.5 бутылки тоже вполне можно сделать килограмовыми: вместо воды насыпать песок или, что еще лучше, залить цемент))) Еще мы делали - засыпали шарики от подшипников, но для этого надо иметь своего человека на соответствующем заводе - покупать железо весьма дорого и тогда уж и правда легче купить просто гантели)))

А не мало по 1 кг?

Поздравляю с приобритениями)))

Я новые рецепты делаю сразу со стевизоидом и для меня это становится обычным вкусом этого блюда, плюс корица. Тогдаего практически не ощущаешь, еще говорят цедра лимона его перебиваети хорошо, но я пока не пробовала)))

Жанна Агузарова пишет:

А не мало по 1 кг?

 гантели должны быть 1-1,5 кг, не больше.. иначе руки можно перекачать.. а мы все-таки не качки какие-то и хочестся, чтобы фигура осталась женственной.

LindaMaistra пишет:

 с приобретением!

Хотя 0.5 бутылки тоже вполне можно сделать килограмовыми: вместо воды насыпать песок или, что еще лучше, залить цемент))) Еще мы делали - засыпали шарики от подшипников, но для этого надо иметь своего человека на соответствующем заводе - покупать железо весьма дорого и тогда уж и правда легче купить просто гантели)))

 как это я сама про песок не додумалась? ну да ладно, гантельки я свои уже люблю.. они такие маленькие и так хорошо в руке лежат..

я в пирог вчера сок лимонный добавила.. вообщем вкус от стевизоида не очень пострадал. А вот чай с ним я пить не могу.. Ну да я вообще чай без сахара пью..

у меня дома по 1.5кг.привезти не додумалась....щас с 1л бутылками занимаюсь,у меня даже указано,что не более 1.5кг,чтоб мышцы лишние не накочать