Все неприятные симптомы улетучились сами собой и я снова могу себе позволить вести нормальный образ жизни. 

Сдала финальные анализы перед декретным отпуском и просто жду оформления. Как-то грустно бросать работу, я не привыкла быть дома. В студенчестве это приносило удовольствие- лениться и спать сколько влезет, но теперь отсутствие занятости больше пугает. Не осуждаю других,но сама не понимаю как можно быть никем. Для меня это так. Возможно, материнство вдохнет в меня новую жизнь, новый смысл и ценности. 

Следующие два месяца я ежедневно тренируюсь, мажусь маслом и держу питание. Обжираться больше нельзя. Общий набор уже почти 9 кил. еще парочка и финал. 

Купили с мужем коляску) Игрались оба, катали, собирали-разбирали, наперебой спорили куда какие детали крепятся ))))Игрушка для взрослых,честное слово) Теперь не терпится катать нашего кроху) У нас все таки мальчик,как и подсказывало сердце) И мы счастливы) 

Что касается спорта,красоты и здоровья - беременность однозначно не повод жрать за двоих. Диета примерно как и была, плюс фрукты. Упор на белки,сложные углеводы, овощи и сезонные фрукты. У меня не было желания есть в январе клубнику и ананас в три ночи. Думаю,что это все прихоти от недостатка внимания. Я ем все, без фанатизма на определенные продукты. Беременность-это прекрасная возможность почистить свой рацион от фаст фуда  и прочей дряни. Тело меняется реально только после пятого месяца. Легкая гимнастика должна быть. Или ежедневные прогулки по 1-2 часа. 

Требований особых у меня нет. Муж бесится,когда в общественном транспорте мне не уступают место. А если и уступают,то женщины) А меня веселит это все по ряду причин:

1. я прекрасно ношу,полна сил и не делаю из своего интересного положения фурор. Мне на самом деле не так сложно стоять Я не старая и не больная

2. Мужчины,отворачивающиеся при виде меня и глазеющие в окно - это просто смех! Они не знают,что в моих глазах такие мужчины как инвалиды))))Ну если это ничтожное подобие себя так ведет...зачем опускаться до его уровня,дергать человека и отчитывать его о том,что он себя ведет не правильно) Ради бога, пусть сидит) Единственный, на кого я обращаю внимание - это мой муж, и он не такой. Большего мне и не нужно)

3.Хватит обвинять окружение. Есть немало беременных,которые ведут себя по-хамски,думая,что они центр вселенной и им теперь все должны. Они поливают грязью врачей, крутят лица,если очередь на кровь общая и цокают,если кто-то не увидел и не пропустил их вперед. Сами же порой отвечают так,что детям уши закрывать приходится) Так что может это просто карма)))))))))))))

Я всегда сама спокойно относилась к беременным и вела себя с ними как и с другими. Не больше и не меньше. В конце концов,если ты физически не можешь стоять- может и на сохранение пора) 

А в основном я получаю комплименты от любимого мужчины, радуюсь жизни, наблюдаю как моя мама не может поверить в то,что наша семья увеличивается и она уже не просто моя мама, принимаю поздравления и покупаю одежду для своего маленького) Ну чем не кайф? Время для осознания себя, для лишнего "люблю" в адрес родителей и для созидания) 

Я на финишной прямой, ведущей в декретный отпуск.

Забираю все свои слова о том, что буду работать до конца беременности) Пойду-ка я в отпуск!

Во-первых, мне его оплатят, во-вторых,это повод отдохнуть, поехать на шашлычки, на речку, встретиться с друзьями...Короче, буду тусить)

Новый момент - тянет ногу! По всей видимости, идет воздействие на седалищный нерв и отдает в ногу. Не могу сказать,что боль нетерпимая, но дискомфорт доставляет) Иногда хромаю под конец дня.

Осталось два посещения в больнице и все. Искать роддом, искать врача, коляску,кроватку...Очень быстро летит время)

По питанию - врач НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендовала урезать углеводы и увеличить долю животного белка. Упор на мясо,печень, гречу,яблоки. Товарищи, это прям как раньше!!!!Не понимаю, как некоторые рассказывают про то,что поправились на 25 кг! Мне за каждый грамм лишний отчитываться нужно, Пожрал на ночь сладкого- утром в анализах увидели- дали п"""лей) Прибавка в общем у меня 7 килограмм. Еще 3-4 по плану. 

Но больше всего интересно КОГО же мы ждем) Все-таки в третий триместр перекатили, уже пора бы нас обрадовать)

Творог, белки яиц, сах. зам, какао натуральный, ванилин, желатин. 

2 белка отдельно взбить, еще 3 с творогом и какао, влить желатин. Смешать с белками и в холод.

Жду утра, посмотрим что выйдет. Но выглядит вкусно))))

Записалась участвовать в марафоне. Не бегала особо никогда, ну после треши только...Ну и как обычно у меня бывает, раз уж делать себе вызов-так по-крупному) Дистанция 10 км. При этом я курюКороче, пришла вчера в зал и ради интереса стала бежать дистанцию...у меня вышло 71 мин.28 сек. Но с учетом того,что на дорожке проще бегать, так как поверхность идеальна, выйдет под 80 в реале.Посмотрим) А пока тренируюсь и жду дня марафона (12 апреля)!