Всем привет!

Прошло 3,5 года с последней записи здесь. Что изменилось в моей жизни? У меня появилась жена, ребенок, машина, квартира и работа. Ещё я похудел до желаемых 80 кг к середине 2015 года) Сейчас начала 2016 - мой вес 87 кг. Причина - остановка процесса плавания и диеты в середине года и ввод силовых тренировок.

На силовые тренировки нужна куда большая мотивация, причем когда вес уже не 103 как раньше а 85.

Вообщем чуда не произошло, как задумывалось. Вес остался фактически прежним.

С понедельника в отпуск! Надеюсь приехать домой 15 числа и увидеть число 98кг не больше на весах!!

На улице жарко уже 2 день....вчера выпил много воды разной...теперь показатели веса прыгают с большой амплитудой то вверх , то вниз.

Вчера хорошо покушали итог + 1,3 кг.