Всем привет и с Добрым Утром!
Во-первых я соскучилась по собственным записям в дневнике - и вашим мыслям на мой счёт
Во-вторых - я никуда не пропала, всех читаю, иногда комментирую, были причины играть в молчанку - скорее лично-тараканистого характера, но об этом - позже.
В третьих - самомотивируюсь - уже год и месяц как я достигла цели - и 11 месяцев как обещаю выложить фото из зала - фотосессия была в конце июля 2012. Созрела...и не могу найти папку с фотографиями!!! я в ужасе. На поиски кинуты все силы дома - муж, все внештатные силы - сестрёнка и родители (которым могда дубликаты сбросить, когда показывала), тренер (у него точно большая часть есть), фотограф (бум надеяться, что она хранит исходники).
Выкладываю то, что есть вконтакте - очень хотела новых перед глазами, ну да найдутся, никуда не денутся...
На фото тренер держит меня за локти - такой вес я бы сама не удержала. Сейчас делаю с ним 8-12 жимов - и планирую повышать.
Внешне - руки мне гораздо больше нравятся сейчас, они тонкие, но рельефные, обозначились мышцы.
А вот ниже пояса - чуток прибавилось..и не только мышц. Вешу 57-58. Хочу ноги такие же аккуратные как руки...
На неделе пофотографируюсь и скину...
Всех Люблю
Комментарии
джо
такая худенькая! ручки тоненькие. и не поверишь что была 82! оченьмотивирует, спс за фото
15 августа 2013, 08:51
zsolo387
ни фига себе!!! Красотуля!!! Супер!!!
15 августа 2013, 08:52
zsolo387
и такую красоту ты прячешь??? ну ка быстренька себя любименькую на аватарочку))))!!!
15 августа 2013, 08:53
mamaT
Спасибо большое! Мне приятно))
Не, аватарочку я свою люблю очень, там Алукард - а он супер! Глядя на неё я чувствую себя сильной и непобедимой, а ещё - быстрой и мудрой, и весёлой - бесстрашной - цельной.
15 августа 2013, 09:00
IRISKA4960
Афигеть, правда ручки тоненькие...., Худыха вообще!!
Умница!! Так держать!!
15 августа 2013, 09:01
Тигрида
Класс! Ты, Томочка, тот единичный пример человека, который добился, закрепил и поддерживает. Умничка, что сказать.
15 августа 2013, 09:10
mamaT
Надеюсь всё-таки не единичный))
15 августа 2013, 21:21
СуперНастя
Отлично выглядете!!! Надеюсь, что через пол года смогу тоже такую фотку выложить!!!
15 августа 2013, 10:17
begemotikGG
слов нет..я проснулась сразу...супер...
15 августа 2013, 10:30
Норковый Сапог
вдохновляющее фото и хочется новые посмотреть... спасибо!
15 августа 2013, 13:46
mamaT
Понаделала я новых немножко - на телефон, в субботу возьму фотоаппарат в зал.
Всем ещё раз спасибо Большое за комплименты.
В марафон принимаем всех, добро пожаловать. Фото 82 кг так и лежат в категории фото. Вот тут
15 августа 2013, 18:48
krocus
Том, ты просто красавица!!! и аватарку менять не нужно, она отражает твоё внутреннее"Я"
15 августа 2013, 19:12
mamaT
Фото здесь вроде. Комменты то уходят - то нет...непонятки
15 августа 2013, 21:15
mamaT
Аллочка, не поверишь - не знаю, сто лет не обмерялась, к марафону тоже зевнула - завтра утром (ежели склероз не накроет) намеряю и сменю параметры. У меня впечатление, что я прибавила в бёдрах по сравнению с прошлым летом - сейчас фото посмотрю и покажу - сами увидите.
Спасибо, Ирочка)) как твои надежды на отпуск?
15 августа 2013, 21:18
mamaT
Будешь попу убирать - сперва грудь уйдёт! Так что думай - оно тебе надо?
16 августа 2013, 07:42
krocus
mamaT пишет:
Вопрос с отпуском неожиданно решился сам собой. Пришло приглашение на международную конференцию в Испаниии (Лучшие инновационные технологии в эстетической медицине- опыт ведущих специалистов мира), так что будем совмещать приятное с полезным. Улетаем 28 сентября в 6 утра, возвращаемся 5 октября (8 дней приятностей и полезностей)
На прошлой неделе уже всё оплатила, документы на визу Соня сегодня уже отнесла (в Москве) я потом программу отсканирую и тебе на почту сброшу если интерестно. Сейчас остаётся набраться терпения и потерпеть ещё 7 неделек, но ведь это ничто по сравнению с семью годами
. Вот в кратце так!
16 августа 2013, 09:10
mamaT
16 августа 2013, 15:19