Планета Юпитер

График

Заметки

29.05.2016

00

Всем привет! Заветная цель все ближе, осталось сбросить 1 кг. Интересно, сколько на это уйдет времени? До назначенного срока осталось 2 недели, надеюсь, что уложусь... К выпускному детей буду в форме... Всем успехов! 

29 мая 2016, 10:03 |  Комментарии2
29.05.2016https://dietadiary.com/blog/203516/226401

00

Добрый день всем! Давненько я сюда не заглядывала... Но ничего, на месте не стою, вес потихоньку теряется... Объемы в основном стоят на месте, уменьшились только в районе живота и талии, что мне и нужно. Продолжаю лечение метформином и ксеникалом. Свою программу-минимум я уже выполнила. Мечталось достичь хотя бы 66 кг. Но вот сегодня я эту границу перешагнула. Сегодня уже 65,8! До идеального веса осталось сбросить 2 кг. Что будет потом, увидим... Пока надо достичь 64 кг. На носу последний звонок и выпускной вечер у детей, забот много по организации, поэтому спортом не удается заниматься так, как хотелось бы... но ничего, буду стараться выкраивать хотя бы немножко времени и для здоровья...

21 мая 2016, 04:00 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/203516/225140

08.05.2016

00

Привет всем! Время идет, вес снижается, но скачками... То за два дня полкило уйдет, то два дня стоит на месте... Принимаю по назначению врача два препарата: ксеникал и метформин, они и от лишнего веса тоже. От них много побечек, поэтому приходится лавировать. Ксеникал принимаю по 1 таблетке в обед и вечером, а метформин - по 1 утром. Вот уже второй день так пью, жду результатов. На выходные пришлись семейные празднества, застолье и т.д. Думала привес  будет немалый, но он стоял на месте, только сегодня получилось +100 гр. Сегодня ем, как прежде, надеюсь, что завтра будет отвес.Всех с наступающим Днем Победы!

8 мая 2016, 12:03 |  Комментарии1
08.05.2016https://dietadiary.com/blog/203516/223150

03.05.2016

00

Девочки, милые, подскажите, как здесь размещать фото? 

3 мая 2016, 07:03 |  Комментарии5
03.05.2016https://dietadiary.com/blog/203516/222400

16.04.2016

00

Сегодня у меня большой день. День подведения итогов. Итак, с 15.03.2016 года у меня началась новая жизнь. Диета, лечение и спорт. Итого за месяц я имею: ОШ = - 2 см; ОГ =-2 см, ОТ =-2 см, ОЖ =-4 см, ОБ=-6 см, ОЛ =-1 см, ОПЛ =-3см, ОПР =-2 см, ОЗ =-1см. Я тааак рада! Ура! Уже приятно смотреть на себя в зеркало... Уже привыкла к такому образу жизни и питания, полный вперед! Убеждена, я своего добьюсь!

16 апреля 2016, 11:48 |  Комментарии9
16.04.2016https://dietadiary.com/blog/203516/219971

Мои рецепты

Admin Area