Снова возвращаюсь к подсчету. Отпуск сильно меня выбил и как-то мотивация пропала.  Желание похудеть осталось, а вот ограничивать себя, взвешивать-записывать еду, взвешиваться каждый день совсем не хочется.

А вот физических нагрузок не хочется еще больше. Случились у меня проблемы с КД - слишком долго, по окончанию пошла на пробежку и снова закровило, сходила на УЗИ, нашли у меня миому, сросшийся яичник и вроде эндометриоз. Вроде бы и ничего сильно страшного, а страх нагрузок появился. На следующей неделе пойду к врачу.

65 кг за этот месяц я вроде удержала. Взвесилась в пн - было 65,2, сегодня -66,2, но вчера скушала много сладкого и плотный поздний ужин. Сантиметры тоже все мои на месте, кроме живота (+3), а талия на удивление уменьшилась за месяц на 2 см почему-то.  Вроде бы все класс, но ощущение что я снова жирная, безвольная тетка засело. С утра просыпаюсь с мыслями, что снова вернусь в строй, а в обед несет меня, ем как в последний день. Психика, туды ж ее.

С сегодня снова все записываю, а вот взвешиваться наверное каждый день не буду. Все равно похудею, если шалить не буду.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?