к-а-т-е-р-и-н-а197990

к-а-т-е-р-и-н-а

к-а-т-е-р-и-н-а

График

Основной обмен (уровень базального метаболизма, BMR)

1479.00 ккал

Рабочий обмен, с учётом активности

1774.80 ккал

Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1242.36 — 1508.58 ккал
Безопасное похудение:
1508.58 — 1686.06 ккал
Поддержание веса:
1686.06 — 1863.54 ккал

 

Осень настала..

1

 

5 сентября 2016, |  Комментарии: 3
Осень настала..https://dietadiary.com/blog/197990/239145

Комментарии

Тьяго

Тьяго

631753

{#lol}{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}

5 сентября 2016, 18:43

elenako

elenako

631906

{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}{#good}

6 сентября 2016, 03:18

herzlich-hoffnung

herzlich-hoffnung

632584

{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)}

7 сентября 2016, 21:24

▲Admin Area