Ну вот, начало положено! За 4 дня - 500гр. Что то прям тяжеловато мне записывать сьеденое)спорт подключу в феврале я так думаю. Пока стройнею на лайте) 

Ну что, не была я здесь 2 года) И вот наела кучу килограмм( два жутких года в личной жизни бардак( но решила надо начать с себя, а потом всё остальное! Цель по стройнеть на 11 кг, за 6 месяцев. Начать заниматься спортом, это будет скорее всего пилатес и бассейн. Опять заняться рукоделие, дошить свою кожаную сумку) взять за правило вести дневник. Даже если писать не чего)) ну пока вот так!!! Завтра начну взвешивать и записывать! 

Настроение прекрасное, вес скачет то +/- ни как не могу начать считать калории. Решила сброшу 2 кг куплю себе новую юбку😊. Может такая маленькая цель поможет начать все таки считать. Читаю дневники девочек радуюсь их успехам, но сама что то никак. 

69.4 ого наела, вот ни как не контролирую себя. Надо работать над собой. Буду сегодня писать план а неделю. Посмотрим, что получится) 

Год прошел мой вес остался 66.4! Но я решила все таки сбросить это лишние 6 кг. Через 1.5 месяца в отпуск. Хочется убрать ляжки и подтянуть попу. Решила значит так и будет! Читала ваши дневники вдохновилась бросить курит! Правда мне нравится сам процесс) надо будет подбить плюсы и минусы, и принять решение(курить или не курить).