Shamania

График

Девочки, подскажите!

Как заставить себя выпивать 2 литра воды в день? не получается и все тут...

11 июня 2012, |  Комментарии11
Девочки, подскажите!https://dietadiary.com/blog/19623/23668

Комментарии

71261

а зачем заставлять то?потихоньку добавлять и все

11 июня 2012, 17:53

chicago

chicago

71263

А супы, компоты, соки и т.д. ты считаеш? 

11 июня 2012, 17:56

71264

я тоже не могла а сейчас делаю так кипячу вечером воду добавляю один лимон без сахара и на утро получается прекрасный лимонад особенно летом классно и легко пьется попробуй

 

11 июня 2012, 17:57

71265
chicago пишет:

А супы, компоты, соки и т.д. ты считаеш? 

 нет, не считаю, да и  немного я такого пью

 

хелена пишет:

я тоже не могла а сейчас делаю так кипячу вечером воду добавляю один лимон без сахара и на утро получается прекрасный лимонад особенно летом классно и легко пьется попробуй

 

 спасибо за совет! один лимон на 2 литра воды нужно?

11 июня 2012, 18:05

71273

я тоже пила мало воды.уже месяц пью как минимум 1500.просто наливаю воду в полторашку и ставлю цель выпит её в течении дня.получается.и кг стали быстрее уходить

11 июня 2012, 19:18

71276
oksana çelik пишет:

я тоже пила мало воды.уже месяц пью как минимум 1500.просто наливаю воду в полторашку и ставлю цель выпит её в течении дня.получается.и кг стали быстрее уходить

 может, тогда попробовать покупать питьевую воду в бутылках? Добавить туда лимончик, завтра жа попробую{#poklon}

11 июня 2012, 19:27

71277

и вот еще. Я очень много читала,но так и не нашла нужного ответа. Натощак стоит пить воду или не стоит? Одни говорят - нужно, другие - нельзя. Мол, желудочный сок разбавляется, и пища хуже усваивается, и потом еще гастрит...

 

11 июня 2012, 19:29

71282

с точностью сказать не могу,лично я пью натощак,добавляю лимонный сок,запускает обменные процессы

11 июня 2012, 20:01

71300

антибиотики туда добавляют

чёт про это не подумала раньше. Какой ужас!

2 литра в день не выпиваю. Разве только после соленой рыбы

11 июня 2012, 21:23

71487

да один лимон на 2 литра воды но не просто выдавливаеш сок а режеш кусочками и даеш настояться полчасика потом переливаеш в бутылку и за день должна выпить даже когда выходиш из дома переливай в меньшую чтобы пить по немногу а не всю сразу попробуй у тебя обязательно получится  удачи!!!!

12 июня 2012, 22:57

71490
хелена пишет:

да один лимон на 2 литра воды но не просто выдавливаеш сок а режеш кусочками и даеш настояться полчасика потом переливаеш в бутылку и за день должна выпить даже когда выходиш из дома переливай в меньшую чтобы пить по немногу а не всю сразу попробуй у тебя обязательно получится  удачи!!!!

 спасибо огромное! такой суперский сайт!!!! Девочки всегда помогут, классно тут у вас, мне очень нравится{#ops}

12 июня 2012, 23:15

Admin Area