С возвращением!)) Отдохнули, теперь можно и в бой с новыми силами))

Спасибо! Определюсь с промежуточной целью.. все ж проще когда цель конкретна))))

Поздравляю с отдыхом! Согласна с StBear. Теперь можно и в бой! Ищи мотивацию. Здоровье разве не мотивация. К здоровью можно добавить еще что то. Вцепись в нее  зубами и ногами и руками. Нужно визуализировать мотивацию. Рисовать картинки как на бумаге, так и в мозгу. Работать с сознанием и подсознанием. У Ковалькова очень хорошо описывается эта работа. Я когда работаю над этим, аж мурашки бегут, такого напридумываю)))  Удачи Наталья

D-a-n-a пишет:

Поздравляю с отдыхом! Согласна с StBear. Теперь можно и в бой! Ищи мотивацию. Здоровье разве не мотивация. К здоровью можно добавить еще что то. Вцепись в нее  зубами и ногами и руками. Нужно визуализировать мотивацию. Рисовать картинки как на бумаге, так и в мозгу. Работать с сознанием и подсознанием. У Ковалькова очень хорошо описывается эта работа. Я когда работаю над этим, аж мурашки бегут, такого напридумываю)))  Удачи Наталья

 Подскажите пожалуйста, в какой книге Ковальков пишет об этом, тоже хочу почитать

Или ссылочку на видео..  мне тоже очень интересно

Девочки у меня книжка в бумажном издании. Называется Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Глава 4. Подключаем подсознание

Но у него очень много чего интересного можно прочитать в книжке, если не все. Но вот я не могу на его методе сидеть. Может не дошла еще. Но сам он похудел просто круто

D-a-n-a пишет:

Поздравляю с отдыхом! Согласна с StBear. Теперь можно и в бой! Ищи мотивацию. Здоровье разве не мотивация. К здоровью можно добавить еще что то. Вцепись в нее  зубами и ногами и руками. Нужно визуализировать мотивацию. Рисовать картинки как на бумаге, так и в мозгу. Работать с сознанием и подсознанием. У Ковалькова очень хорошо описывается эта работа. Я когда работаю над этим, аж мурашки бегут, такого напридумываю)))  Удачи Наталья

 Также помогает с личной жизнью, и в финансовом плане я Правдину читаю.. Она дурочка правда, но энергетику меняет..