127 кг.(2007 г.)

67 кг.(октябрь 2016 г.)

Привет, смотрим на работе твои фото и восхищаемся, передаю вопрос: было ли плато в процессе похудения?

Конечно было и я не раз об этом писала..

Молодец! Супер результат!!! Красавица!

Совсем другой человек. И так долго держишь результат. 

Год назад я весила 100 кг.

Молодчина!И ведь хочется радоваться таким результатам.Всё выполнимо!

Фотки ,где 127 кг.надо повесить на холодильник,что бы не жрать...но боюсь не поможет....

Круто! Трудно было?

shubma пишет:

Круто! Трудно было?

 Наташ,а сама то как думаешь?сначала ушли 27 кг.когда с первым мужем разводилась...диета была еще та...потом я вышла замуж второй раз и вес держался примерно 96 кг...потом вес стал почти и когда я увидела цифру 100 на весах,решила все хватит..теперь вечный бой,покой нам только снится

shubma пишет:

Круто! Трудно было?

Ого! Нет слов. Вы большая молодец!

Вот это даааа... а за какой период?

Сначала на 27 кг.за год и сейчас на 33 за тоже время..

Как справлялась с плато, спорт? У меня уже с мая пляски около цифры 100(((

Спорт и так был..у меня сейчас пляски около 68..нужно в течении недели есть калории скачками-то 1700 ккал,то 1400,то 1500,то 1200 что бы организм не привыкал к одному калоражу..

Елен, ты просто МОЛОДЦА!!!