Всем привет)

Сегодня у нас привес в 200 грамм. Но впринципе не страшно, кд и все такое, плюс вчера снова была тяжесть, плюс не было тренировки, все вкупе и подействовало. Кардио вчера не было, к вечеру разболелся живот и я решила не усугублять. За то теперь меня ждут 7-10 км (по самочувствию) сразу после дня ног...вот это будет жесть 

Сегодня меня очень разозлила ветеринарша. Когда мы прибыли туда, у нее на приеме кто то сидел, и я даже не заметила, что там ее сменщица, т.е. другая врач. Когда я зашла, мне было сказано в очень жесткой (не грубой конечно, но все таки и не позитивной) форме, что надо было прозванивать, а сейчас у нее по записи стрижка собаки. Я все понимаю, это нормально, но почему мне предыдущая врач об этом ничего не сказала...я всегла приходила к ней примерно в одно и то же время и даже телефона их кабинета не знала. В итоге все таки нас приняли, но эта...женщина-мясник так кошке уколы делала, что я готова была ей дать прям в пяточину...самое болючее лекарство вхерячила со всего размаха и в один пресест, просто со всей дури его выдавила...кошка взвилась, заорала, попыталась укусить ее зарычала и зашипела одновременно, она так никогда себя на приеме не вела, всегда спокойно сидела, я даже думала, что у нее низкий болевой порог и уколов она не чувствует. Конечно на это болезненное средство была реакция, но не агрессивная, она просто пыталась это место почесать и начинала ёрзать. Короче нам еще два дня ходить на уколы, а там теперь эта зараза сидит. Боюсь кошка завтра так сныкается, что я ее просто не найду. 

В остальном день вполне себе обычный был, ходила за покупками, готовила еду, за отсутствием нормальных видео, смотрела экстремальное похудение. Вообще я не любитель таких передач, тем более когда тучного человека, с явными проблемами с суставами и давлением, заставляют тягать штанги и покрышки, выполнять упражнения, которые даже обычному человеку будут даваться туго. Понятно, что похудеют они...но как это потом скажется на их здоровье никого уже не волнует. Или наша передача...эта...которая по нтв идет, там же вообще тихий ужас. Человека за 100 кг сажают на 800-1200 ккл в день (не вру, они частенько это озвучивают, а где не озвучивают, можно самой подсчитать на глаз), плюс физ нагрузки. И диеты придумывают такие, что не дай бог. Сейчас уже и не вспомню, мельком листала, но там и кремлевка у кого то была, у кого то диета на сладком, волосы дыбом становятся, а все только для того, чтобы подопытная быстрее сбросила и рейтинг у них был. А эта тема с утягивающим бельем на контрольном взвешивании Короче дурят нашего брата))

Из вкусных новостей: мама заказала на работе ящик классных яблок, это хорошо, но то что муж сначала согласился помочь их до дома донести, а потом соскочил, сменщик у него заболел, и придется нести 15 кг мне одной, т.к. маме нельзя тяжести поднимать - это ооочень плохо

На этой неделе надо еще не забыть сходить за договором, на эти курсы, так их эдак. А на улице отвратительно холодно, хоть шубу надевай(((

Сегодня день рук, на счет пресса еще посмотрю, одно упражнение точно буду делать, на счет другого...по самочувствию, если болеть ничего не будет - тоже сделаю)

Всем хорошего вечера))