Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00отчет,вес,шоппинг,весна,апрель,ботильены,обувь,обновки,кафе,воскресение,планы,кино,вино

 

Добрый))

Погодка сегодня ничего, теплеет, даже не смотря на затяжной дождь на улице не холодно) У меня даже настроение игривое проснулось{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} 

В обед все таки выбрались с мамой в трц, но, почему то, по магазинам сейчас распродаются только старые коллекции и ничего подходящего вообще нет, не кофт, не свитеров, нашла пару джинс нормальных, да куда там, они на меня большие, а меньшего размера нет. В общем получилось так, что мама себе сумку купила, а я ничего. Когда уже пообедали в кафе и я вышла покурить перед отъездом домой, на меня напала "жаба" и я понеслась тратить деньги ну хотя бы на что нибудь{#crazy} В итоге и я и мама себе купили по паре обуви, и взяли еще одну бабушке. При чем это вышло очень вовремя, т.к. во время примерки у меня шнурок с корнем вырвался на моей последней носибельной паре обуви. Еще я долго капалась в поисках сумки, но так ничего и не купила, вроде были более менее нормальные варианты, но ничего не зацепило. (о чем я вообще, ныняшняя моя сумка в самый раз будет бомжихе с центрального рынка). В общем обновка и наш обед:

Еще такие вот меряла, подобные, но колодка у них не удобная очень (прошу прощение за жуткие носки{#:D})

Ну и моя физиономия с косами (что то зачастила я с ними)

С мужем поговорила по поводу моего свободного вечера на следующей неделе, договорились на воскресение. Думаю, стоит заказать билеты в кино на вечер и прикупить винца, добить, так скажем, впечатление от фильма{#pardon} На что пойдем пока не знаю, надо глянуть что там вообще идет сейчас.

Вес сегодня, как и вчера 51,3. Эти весы начинают меня раздражать, сначала показали 51,2, потом 51,5, причем перепрыгивали значения в 3 и 4, когда я взвесила свою ногу, а потом снова стала на весы - показали 51,3. Сколько раз уже убеждаюсь, что экономить на технике не стоит.

Сейчас допиваю чай, т.к. из-за плотного обеда я не ужинала, только 4 сушки съела вечером, чуть позже пойду заниматься. Кстати, сегодня у меня появился еще один любимый напиток, и это, как не странно, не кофе - чай латте, обычный, без сиропов, с кучей специй, очень приятный и нет ощущение, что пью воду с травой и сахаром (как это бывает от чая). 

После тренировки залью отчет, за неделю +100 грамм, т.е. вес стоит вроде как. 

Всем хорошего вечера))

23:30

 

9 апреля 2017, 20:05 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/264953

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area