Поздравляю!!! Ты справилась!!! Теперь тоже переходишь на поддержание веса?))))

skylen1990 пишет:

Поздравляю!!! Ты справилась!!! Теперь тоже переходишь на поддержание веса?))))

 Спасибо))) Да, буду постепенно кк увеличивать, главное без фанатизма))

Oliiy пишет:

skylen1990 пишет:

Поздравляю!!! Ты справилась!!! Теперь тоже переходишь на поддержание веса?))))

 Спасибо))) Да, буду постепенно кк увеличивать, главное без фанатизма))

 Ну это понятное дело))) Для этого мы и худели, чтоб больше так много не кушать, а лучше часто, но меньше порции))) Я вот уже без подстета кк обхожусь, кушаю на глаз и удерживаю вес уже 2 месца))) Ну и спорт в помощь конечно!!! Самое главное как ты сказала-без фанатизма))

skylen1990 пишет:

 Ну это понятное дело))) Для этого мы и худели, чтоб больше так много не кушать, а лучше часто, но меньше порции))) Я вот уже без подстета кк обхожусь, кушаю на глаз и удерживаю вес уже 2 месца))) Ну и спорт в помощь конечно!!! Самое главное как ты сказала-без фанатизма))

 Булу стараться

Like a Queen пишет:

Поздравляю! 

Как ты определила какой вес тебе нужен? Почему именно эту цифру хотела? Мне просто тоже надо определиться чего я хочу, и я в некотором замешательстве. 

 Спасибо

Смотрела по ситуации) Изначально хотела 47, но это было давно, потом попала в больницу (в 2011) и там похудела как раз таки до 47 кг, и мне не понравилось, как из бухенвальда была. Когда спортом начала заниматься хотела 50, ну а килограмм, скажем так, в запас для отпкуска и каких нибудь жориков при пмс)) Вообще в планах еще жирка поджечь, так как на ногах его много еще, но теперь цифра на весах уже не так важна, буду смотреть на отражение в зеркале)) Нет предела совершенству)) Тем более свой организм я знаю, он, первый раз догнав до цифры, будет еще гонять вес туда-сюда, пока его не закрепит, а это минимум месяц еще, завтра уверена, что будет где то 49,3-49,5. 

Поздравляю с достижением цели! Успехов в поддержании и в тренировках - будешь теперь оттачивать фигурку! Ты умничка!

УмничкаЯ тоже хотела 49, но уже передумала, как скинула 1,5 кг))) примерно ещё 2 хочу не больше))

Осинкина Татьяна пишет:

Поздравляю с достижением цели! Успехов в поддержании и в тренировках - будешь теперь оттачивать фигурку! Ты умничка!

 Спасибо

hjltcrj пишет:

УмничкаЯ тоже хотела 49, но уже передумала, как скинула 1,5 кг))) примерно ещё 2 хочу не больше))

 Благодарю

Like a Queen пишет:

 Ну в общем-то все как у меня с поправкой на цифры. По ощущениям и отражению в зеркале надо ориентироваться. Спасибо, лишний раз подтверила мои мысли. Твой результат очень мотивирует)

 Ну не можем мы, девочки, не ориантироваться на цифры Спасибо большое

Папай пишет:

как же здорово достичь желаемого! хочу поскорей в ваши ряды поддерживающих)

 Присоеденяюсь)))

фотография обалденная! нереально красивая.

поздравляю с достижением цели! 

Папай пишет:

как же здорово достичь желаемого! хочу поскорей в ваши ряды поддерживающих)

 Присоединяйся, тем более не много осталось уже

Айриш пишет:

фотография обалденная! нереально красивая.

поздравляю с достижением цели! 

 Спасибо Дааа, в деревне небо куда красивее, чем в городе)