matrjenna

График

Заметки

00

два месяца без подсчетов, ела "на глазок", частенько и вечером, и конфеты с пирожными. вес набрался стремительно! вот так отвернешься, и вместо 54 - уже 57... новые весы (на этот раз японские, omron) - и новый энтузиазм в подсчете калорий.. но ограничиваться ужасно надоело, прямо бесит, что некоторые едят все что не приколочено, и вредное, и по ночам - и хоть бы что, а кому-то вот так лишний кусок шоколада не съесть. обидно!

9 августа 2012, 17:40 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/17608/27132

00
с техникой в доме какая-то ерунда. сначала весы сломались электронные-взвешиваюсь на старых икеевских, со стрелочкой..так еще и роутер сломался, интернет-только в мобильному. так что максимум на что меня хватает-заполнять рацион через приложение. а вообще с диетой у меня очень хреново: с 12 июня набрала уже килограмм, хоть тренируюсь каждый день,да еще пресс добавила и отжимания. но по вечерам страшно хочется есть..и я ем! а потом мучаюсь совестью и животом. вчера муж второй раз за последние три дня принес коробку пирожных с заварным кремом-к счастью взяла себя в руки и не попробовала.. и он все съел сам, ура! но я срываюсь на мороженое и шоколад. сегодня- ни мороженого, ни шоколада есть не стану!

20 июня 2012, 11:08 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/17608/24195

00

покаталась без дитя, с ней бабушка сегодня приезжала гулять. накатала 14 км, наверное, еще вечером покатаемся.. после тренировки есть совсем не хотелось - жарко. но все равно пообедала, а то к вечеру кааак потянет опять на еду.. вместо гарнира сегодня-салат..

15 июня 2012, 14:55 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/17608/23915

00

вот, доела таки праздничные остатки - две конфеты, 4 дольки шоколада и вафлю. стыдно.. но вчера поссорилась с мужем изза этой ерунды(((. вернее, он на меня обиделся. потому что пришел поздно, сел смотреть футбол с чипсами и томатным соком на кухне, я рядом за столом сижу.. пью чай. он чипсы доел (этой гадости мне к счастью не хочется), и за вафли взялся, я и спрашиваю - вкусные вафли? а самой ужасно хочется кусочек.. а он мне сразу вафлю под нос сует, мол, кусай! я не стала и говорю ему - ну ты чего, мне и так тяжело, хочешь чтоб я в обморок упала? это конечно неправда была, ем то я достаточно, падать не с чего в обмороки). а он меня как стукнет и говорит - хочешь играть в похудение - пожалуйста, только не надо тут психи устраивать. хотя в нашей семье псих то как раз не я)). и все, перестал со мной разговаривать опять, обидчивый до жути..

и вот с утра я решила слопать запасы конфет, чтобы вечером, если муж опять с вафлями придет, было что вспомнить - утренний шоколадный зажор, и не обидно будет. 

15 июня 2012, 09:15 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/17608/23883

00
ну вот, из вчерашней праздничной еды сегодня сьела 70 гр красной рыбы, одну конфету курага в шоколаде 20 гр и 10 гр. шоколада..ах да, еще 90 гр пломбира.. но от мороженого прямо никуда не деться..очень хочется его. калораж превысила к вечеру.. засчет морковки и яблок. но лучше уж овощи есть, чем сорваться и дожрать оставшуюся целую шоколадку и конфеты. нет уж,лучше травы пожую(

13 июня 2012, 23:10 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/17608/23800

Мои рецепты

Admin Area