Вес
Я, всё-таки, сегодня взвесилась.
Не выдержала душа до пятницы) Хотелось посмотреть, есть ли результат после двух белковых дней.
Ииииии.... мой вес на сегодня 59,8
Сколько было в понедельник, не знаю, но в последнее взвешивание вес был 61 кг. После этого, я скорее всего, даже поднабрала немного. Но, если даже отталкиваться от цифры 61, то отвес составляет 1,2 кг))
Я понимаю, что это вода, но всё-равно, очень рада! И это, учитывая, что я ела фрукты вечером, а вчера на ужин, соблазнилась таки редисочкой) Какая же она вкусная! Не очень жгучая была, а даже сладенькая. Куриная грудка, отлично сочеталась с редиской. Попросила мужа покупать её почаще.
Буду, всё же, придерживаться пока именно такого питания. Много белка, мало углеводов. Чуть овощей, и чуть фруктов.
Надеюсь, в пятницу, порадую саму себя и команду девочек марафонщиц, в целом)
Всем хорошего дня! 

П.С. Наконец-то, у меня появилась банка для ленивой овсянки
А то только из под огурцов, аджики домашней или ещё чего-нибудь маринованного-острого, оставались, с ничем не выветриваемым запахом уксуса.. Или по размеру не подходили..
А теперь у меня появилась баночка, в которой раньше был сладкий соус из брусники, подходящего размера. Вот попробую в выходные сделать. Вдруг не понравится, тогда скормлю мужу))



Комментарии
Kusja
с минусом тебя! это всегда приятно по любым причинам
30 марта 2016, 13:22
skylen1990
очень даже хорошо)))) поздравляю с неплохим отвесиком!!!
30 марта 2016, 13:27
Айриш
спасибо))
30 марта 2016, 13:58
MilahA
Поздравляю! Отвес всегда радует и вдохновляет)
30 марта 2016, 14:34
Айриш
спасибо)
30 марта 2016, 14:37
Tressi
очень мне твое настроение нравится!
С отвесом ! Умничка!
Редисочка с огурчиком и с зеленым лучком...ммммм.....
30 марта 2016, 16:13
ksuxis
30 марта 2016, 17:07
Айриш
спасибо!
мне тоже нравится моё настроение!)) 
огурца вчера не было и лука тоже) я ела просто порезанную дольками редиску с солью) и так вкусно что-то было))
30 марта 2016, 18:13
Айриш
спасибо!)
30 марта 2016, 18:13
Айриш
спасибо) очень радостно видеть минус на весах))
30 марта 2016, 18:14
Айриш
спасибо!
а малайчынка это молодчинка?)) по-белорусски?)
30 марта 2016, 18:17
Айриш
спасибо))
30 марта 2016, 18:17
Darinka Slimgirl
Белочки творят чудеса!!!! Поздравляю))
30 марта 2016, 19:51
Айриш
30 марта 2016, 20:15
Ксения-Ксюша
Малайчынка)))
С отвесом и так держать!!!!
30 марта 2016, 20:17
Айриш
ага) самый эффективный метод для быстрого сброса. другое дело, что сидеть на них долго нельзя, да и возврат овощей, станет опять задерживать воду и вес втанет.. а может и плюсануть.
30 марта 2016, 20:19
Айриш
спасибо))
но темпы эти недолгими будут) максимум ещё кило и встанет вес. овощи и кашки начну есть, и вес застопорится. хорошо будет, если обратно не наберу.. долго на одних белках не протянешь)
30 марта 2016, 20:21
Айриш
спасибо))
забавно так это слово звучит)
30 марта 2016, 20:24
Darinka Slimgirl
если ты начнёшь вводить углеводы в виде овощей и гречки(с утра), то ничего плюсовать не должно!)) главное не грузить простые угли
30 марта 2016, 21:56