Интересно у меня вес уходит: понемногу, потом несколько дней в одном весе, потом еще немного, опять несколько дней держиться...
Выходные впереди..эх, хочу шашлыка и вина ) Надеюсь не верну все свои кг )))
И тело жаждет спорта...но как сложно самоорганизоваться, это ведь надо скачать программы, на сайте личный тренер, посоветанный Ириной (Тайс) уже забила себе программы, но...осталось дело за "малым" - начать... 
и погода не вливает иницативности, хочется лениться и спать, и с мужем проблемы...хочется куда-то деться
, но реальность - работа, отсутствие интересов, которые бы стимулировали желание перемен и отсутствие денег. Хотя сама всегда говорю, что когда не хочешь - ищешь причины, но, но, но...
Сегодня на плакате рекламы каких сковородок (две по цене одной кажется ) увидела слогон : "Для тех кто хочет большее, за меньшее"
так неприятно стало, никогда бы под таким девизом ничего не купила...Но ведь натура человека, здесь тоже хочется и постройнеть и иметь подтянутое спортивное тело, прилагаю минимум усилий...
Похудяшки-здоровяшки, подскажите эффективные средства, крема от растяжек! Кто чем пользуется ????
И конечно не строгое 
отношение к себе 
Комментарии
BIKARA
"Если вы хотите иметь то, чего никогда не имели, придеться делать то, чего никогда не делали!" .
4 сентября 2015, 12:59
Галина80
BIKARA, согласна с тобой!
Но знаешь, есть такое еще мнение, что если никогда не делал так/не вел , например себя так, в какой-то ситуации, то лучше не начинать, не изменять себе, потому что у тебя так не получиться, только хуже сделаешь ))))
Сумбурно написала, надеюсь, донесла свою мысль )
4 сентября 2015, 13:53
BIKARA
Ситуации бывают разные, н спорю)))
Но если мы хотим подтянутое тело, и у нас его до сих пор нет - значит мы не делаем того, что для этого нужно.
4 сентября 2015, 22:57
skr1
Поддерживаю. Иногда просто нужно сделать, а подумать потом. Как говорится, "лучше сделать и пожалеть, чем не сделать".
5 сентября 2015, 11:02