Брусника — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 0.70 г | 1 % |
| Жиров | 0.35 г | 0 % |
| Углеводов | 8.33 г | 3 % |
| Калорийность | 41.20 ккал (172 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Торт с брусникой, 146 ккал
- Коктейль Гербалайф с Ягодами, 37 ккал
- Брусничный морс EURA (с ягодками), 33 ккал
- Салат из квашеной капусты с луком и брусникой, 69 ккал
- Варенье из брусники с яблоками, 187 ккал
- Кускус с ягодами и медом, 98 ккал
- Пирог с яблоками низкокалорийный (на йогурте), 90 ккал
- Салат из свежей капусты с брусникой и яблоком, 66 ккал
- Говядина тушённая с фасолью " под дичь" , 91 ккал
- куриный рулет с грибами в брусничном соусе, 278 ккал
- Ббб. Кисель брусничный, 43 ккал
- Шарлотка с яблоками и брусникой, 166 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
