lana_bananna

График

Заметки

ВА , как заставить себя ПРАВИЛЬНО питаться?

00ОБЕЩАНИЕ СЕБЕ,НЕ СДАВАТЬСЯ

Вот уже 2 недели ем все что можно и нельзя ( короче, все что на глаз поподается) . И вроде бы, каждый вечер ложась спать говорю себе, что утром все сделаю как надо ..и на следующий день буд то бы переклинивает. И вроде знаю, что неправильно так{#m} и все равно.

Но..торжественно обещаю, что буду страться изо всех сил. Пусть это будет мои публичным обещанием и каждый раз, когда моя рука потянится за какой то вредной едой или добавкой я буду вспоминать об этой записи. 

Изображение

10 июня 2015, 18:54 |  Комментарии1
ВА , как заставить себя ПРАВИЛЬНО питаться?https://dietadiary.com/blog/164455/176530

Мама - рубит с плеча, зато правдиво

00мама - правдоруб,вы искали мотивацию?

Ничто не вызывает у меня наплыв настолько противоричывых чувств, как мамино : " Не хочу тебя расстраивать, но ты походу опять поправилась"=__)

9 июня 2015, 23:01 |  Комментарии4
Мама - рубит с плеча, зато правдивоhttps://dietadiary.com/blog/164455/176406

Мой друг - велосипед

00вопрос,мое новое хобби,велосипед

  Наконец то все предметы закрыты и я могу нормально взяться за свое похудение и свой досуг )) 
  Несколько минут назад вернулась с прогулки на велосипеде) С тех пор как в нашей стране страшно подорожал бензин, а с ним и цены на бензин, все вокруг перключились на велосипеды. Вот едишь в маршрутке и действительно радуешься тому количеству велосипедистов на дорогах )).

   К совему стыду, за все 18 лет я так и не научилась ездить на велосипеде, поэтому, буквально месяц назад, я где то секономив, где то одолжив у родителей таки купила себе своего железного коня ( коныка) и научилась этому ..эм..прекрасному занятию.{#win} Жалко  правда, что не снимала весь процес обучения на видео, было столько прикольных моментов.

  Называю своего "коныка" - Серхио, и на это нет никаких причн)). 

  Мне действительно нравиться ездить на велосипеде, это захватывающе !!{#yahoo}

  Теперь отсалось приучить свою собаку бежать рядом со мной ( пока она даже не удосуживается отойти, если я еду в ее сторону. в начале пару раз даже наехала на нее).

Изображение

  П.С. Как с компьютера вставлять фото...а то у меня как то не получается совсем. {#ops}

9 июня 2015, 18:19 |  Комментарии6
Мой друг - велосипедhttps://dietadiary.com/blog/164455/176379

Первая запись..всегда тяжело дается, как и первая неделя похудения

00первая запись,мини исповедь

В своей жизни я худела кардинально 2 раза: первый в 11 классе ..на 13 кг и второй раз на 1 курсе универа, на 10 кг. Но потом, через время опять поправлялась. Я знаю в чем прична, точнее догадываюсь, я живу из крайности в крайность - могу пол года "жить правильной жизнью", отказываясь от сладкого, делая зарядку уром и вечером, ведя активный образ жизни...а потом меня клинит и я даже не могу заставить себя помыть посуду, целымы днями обедаясь, а потом все опять по куругу. Но я же молодая 18ти летняя девушка, я должна изменить свою жизнь к лучшему...это моя попытка.
хорошие слова

9 июня 2015, 14:24 |  Комментарии3
Первая запись..всегда тяжело дается, как и первая неделя похудения https://dietadiary.com/blog/164455/176340

Мои рецепты

Admin Area