Получились кто? А у меня естественная калорийность питания 1100 - 1400. Думала для похудения хоть чуть-чуть на пару дней снизить

Именно в целях повышения давления можно попробовать пуэр. Он бодрит и повышает энергетичность (по крайней мере у меня) заметно лучше, чем кофе, но гораздо мягче. Пары крепко заваренных кружек с утра хватает на весь день, и никаких спецэффектов в виде перевозбуждения и трясущихся рук. Правда, вкус специфический, нужно привыкнуть.

Пуэр я люблю, но в кафешках его обычно не подают. Да и никаких спецэффектов кроме псевдосердечного приступа не было. Не перевозбуждает меня кофе, я после него спать могу 

А меня от двух каппучино в КХ может три часа натурально трясти. Так что для бодрости чай, а кофе иногда по чашке для наслаждения

С ВСД - кофе вообще нельзя пить! У моего сына такое. Сильнейшие головные боли. Спасаестя чаем каркаде. Каркаде восстанавливает нормальное давление. Как-то на сосуды влияет. Применяют ИМЕННО при ВСД. С давлением от сердца и почек не очень помогает. Пробуй каркаде!!! ВСД с нервной системой связана.

Brokkovich, спасибо, попробую 

Может ты слишком боишься???

Я тоже так подумала, что она понервничала, а в результате ВСД.

arabica пишет:

И как все узнают без прибора, что у них повышенное или повышенное давление?????? 

А я с тонометром в обнимку живу((((( 

Итак давление низкое (100 (90) на 60), а после стрессов оно до 80 падает. Вот и приходится поднимать, в основном зеленым чаем, иначе в обморок падаю.

 arabica пишет:

И кто сказал, что кофе повышает давление. Мне, кажется, был повод попить кофе и ты его попила, хотя и знала, что будет хуже. Если тебе его пить нельзя, значит не пей. 

 Кофе у меня давление поднимает (согдасно показаниям все того-же тонометра), да и пить мне его можно, такая реакция у меня на кофе впервые. Это точно не сердце, подобные приступы у меня лет с 12, так что врачи имели возможность меня детально изучить и мне рассказать. 

arabica пишет:

Не виноват  кофе, не виноват анализ крови, за все, что с тобой происходит несешь ответственность только ты сама!!!!!!!!!!!!!!!!

 Эххххх... а я пошутить пыталась...  Если бы я не принимала ответственность за себя - не планировала пойти к врачу.

Анализ крови нужен не всвязи с моей ВСД.

Завидую бэээээээээлой завистью. К многопьющим не отношусь. Могу зимой прожить на 2-3 чашках в день.

Я пока просто терплю и пью воду, а уж если есть возможность активно включиться в какую-то деятельность, то совсем о голоде забываешь. Например, в сон)

Супчик обязательно поешь,в этом ничего страшного,кушать нужно в пределах разумного,я например когда хочу суп,наливаю бульон и крошу в него мясо

Ну дык похудение - не повод отказываться от обеда, тем более что супчик вкусный получился  Я скорее была в ужасе от резкого перехода организма из режима "нас неплохо пару часов назад покормили" в режим "ааааааааа... голодом морят"