Баранина — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 17.31 г | 25 % |
| Жиров | 17.44 г | 23 % |
| Углеводов | 1.15 г | 0 % |
| Калорийность | 226.12 ккал (946 кДж) | 11 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Кефтедес-тефтели запеченые, 143 ккал
- Лепешка пряная "Ламаджо", 1469 ккал
- плов, 173 ккал
- Рагу из баранины Сержа Марковича, 81 ккал
- БОРК. Баранина в сладком соусе., 214 ккал
- Баранина с нутом и черносливом, 149 ккал
- бульон с болгарским перцем, 28 ккал
- Соус из картофеля с бараниной, 113 ккал
- Хаш особый, 110918 ккал
- Баранина по старинному французскому рецепту, 358 ккал
- Нут с бараниной, 287 ккал
- Овощное рагу с бараниной, 133 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
