Рина Смит

График

Пищевая ценность

  • 7911.20 гБелков
  • 7272.00 гЖиров
  • 3551.20 гУглеводов
  • 77030.00 гВоды
  • 110918.00 КкалКалорийность

Хаш особый

Продукты

  1. 400.00 гБаранина окорок
  2. 300.00 гВода
  3. 120.00 гЛук репчатый
  4. 100.00 гМорковь
  5. 100.00 гПерец красный сладкий
  6. 200.00 гПомидор
  7. 20.00 гЧеснок

Выход: 1.00 г

Рецепт

1. мясо промыть и нарезать на порционные куски весом по 50-70 г. Помидоры, морковь, перец и лук порезать кубиками по 2 см, чеснок измельчить ножом.

2. Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, залить водой, добавить соль, специи и перемешать.

3. Закрыть крыжку и выставить программу "Суп" на 4 часа.

4. Суп подавать с крупнонарезанной пряной зеленью.

 

Admin Area