Добрый вечер))))) Начинает пропадать уверенность в себе)) Ничего я не успеваю, только с Джиллиан позанималась. вот я задумалась, я столько двигаюсь, с ребенком занимаюсь, по дому кручусь верчусь, вроде хоть чуть чуть вес уменьшаться должен))) наверно до хрена жру, по другому не скажешь. 

НАЧИНАЮ ВСЕ С НАЧАЛА!!!!!!!

Добрый день, девчули мои)) Никак не могу написать что происходит в моей жизни, времени нет совсем, дочка начинает характре показывать))))) Итак, целых пять дней себя не ограничивала и ела что хочу, даже в рацион не все записывала, сегодня обратно взяла себя в руки. За эти дни 3 раза делала бедра и попу с Джанет, 3 раза каталась на эллипсе по 30 мин, и ни разу не позанималась с Джиллиан. ЛЕНТЯЙКА!!!!!!!

До беременности я два года занималась восточными танцами, и тут наконец-то появилась возможность пойти снова, мой благоверный отпустил, благо он теперь по вечерам дома. и вы знаете что??? Я искала что надеть. Нашла значит я лосины черные (знаю что полных они смотрятся ужасно, но удобнее них нет ничего), померила их и в очередной раз убедилась что я ТОЛСТАЯ ЖИРОБАСИНА!!!!!! и вот, в тот день тренировки не было, так как тренер заболела, и как вы думаете я дома сделала упражнения???? конечно, нет

 Итак, планы на сегодня:

1. Правильное питание.

2. Эллипс 30 минут.

3. Занятие с Джанет. 15 день.

4. Занятие с Джиллиан. 2 уровень 7 день.

Здравствуйте мои хорошие))))) наконец то я вернулась)) можете за меня порадоваться, мы наконец-то переехали в НАШУ кваритиру, вот всю неделю обживалась, интернета  не было, поэтому не писала, сегодня только подключила)))) итак что могу сказать, ела всю неделю как корова, на весы встану и сделаю замеры  в понедельник, вот, что еще, ах да наконец то мне обратно поставили мой эллиптический тренажер, его кстати зовут Геннадий))) добро пожаловать обратно в мою жизнь За неделю делала только упражнения с Джанет, так как помню их наизусть. Итак, планы на будущее:

1. Контролировать свое питание!!!!

2. Элиппс.

3. Занятия с Джанет.

4. Занятия с Джиллиан.

5. Почаще и побольше гулять с дочей, а лучше всей семьей!!!!

6. Радоваться жизни!!!!

7. Не сидеть попусту интернете и поменьше обращать внимание на включенный телевизор.

ЦЕЛь: весить 80 кг к 20 июня!!!!

Всем хороших отвесов и прекрасногго настроения!!!!!

Главное не отчаиваться!!!!!

Девочки помогите, никак не могу остановиться, все ем и ем, вроде понимаю что нельзя много, но не могу я достать эту еду из своего рта  что делать, а вдруг такое питание затянется и придется все начинать сначала вот так мне