Ну
вот и капец покачала называется пресс вчера .
Не прошло и 20 минут . Как сильно начала болеть голова
Ведать спина еще не до конца зажила . Как бы опять в больницу не пришлось ложиться.
Заметки
...
00 18 января 2015, 10:58 | Комментарии: 3
тренажер...
00Привет девченки и мальчишки !
Сегодня приобрела тренажер для пресса .
Все таки тяжело поднимать свои 116 кг . Но ничего я все равно буду заниматься на этом тренажере .Ведь труд вознагрождается и с каждым разом будет все легче и легче . 
17 января 2015, 22:26 | Комментарии: 2
118,4
00
15 января 2015, 19:00 | Комментарии: 1
дома!
00Ну вот я и дома . Приехала сына не узнала .так поменялся за эту неделю . Думала встану на весы , будет + т.к лежала все время двигаться особо нельзя было . Мой вес сейчас 120.1
12 января 2015, 19:43 | Комментарии: 2
00
Все прошло отлично . Зря я пониковала )))ввели мою кровь в спину ,не прошло и 10 минут как прошла голова ....
9 января 2015, 15:51 | Комментарии: 2
Комментарии
Pumpa
Аккуратней! Все так и опасно с таким весом. Может с наклонов в стороны начать и мельницы?
18 января 2015, 11:34
Argosha
Не не , что угодно, только не наклоны в сторону, самое бесполезное упражнение, тем более на пресс!!
18 января 2015, 12:12
ВладаГомельская
воздежитесь пока)
18 января 2015, 17:44