ты молодчинка!успехов тебе!у тебя все получится

Не расстраивайся, что не видно. Всё-таки это всё постепенно. Мы же эти бока не за раз наели) Лучше представляй, какой ты в скором времени красоткой будешь) Удачки!

TwojaFeja пишет:

ты молодчинка!успехов тебе!у тебя все получится

 спасибо)))

@нечк@ пишет:

Не расстраивайся, что не видно. Всё-таки это всё постепенно. Мы же эти бока не за раз наели) Лучше представляй, какой ты в скором времени красоткой будешь) Удачки!

 спасибо большое за поддержку, за понимание, за тёплые слова) ) ) даже не представляю какой я буду..у меня всегда был огромный лишний вес.

tatusik.86 пишет:Умничка! главное что ты знаешь сколько у тебя позади. люди не всегда видят и замечают. к нам сегодня пришел друг мужа. мы не виделись с начала моего похудения. и мой муж решил похвастаться моими достижениями и говорит вот типа какая моя жена молодец. как она похудела. а он такой с удивлением: да? наверное килограмм на 5, да? я конечно прифигела. почти 22 кг. позади. так что не обращай внимания и иди к своей цели! ты молодец!

 спасибо большое) и ты не обращай внимания на таких)  главное-что мы знаем) да и худею я не для кого-то, а для своего здоровья.) вижу цель-иду к ней!!

с такими успехами к лету 75-80 кг уже будешь))

Какая же ты умница! 10 КГ!!! Это потрясный результат!!! А скажи,что из физ. нагрузки у тебя присутствует?

Fenazi_Extaz-z-z пишет:

с такими успехами к лету 75-80 кг уже будешь))

 ааа...прям чуть не расплакалась от таких слов) и прям так сильно мативирует) спасибо) буду стараться)

ягодкаопять пишет:

Какая же ты умница! 10 КГ!!! Это потрясный результат!!! А скажи,что из физ. нагрузки у тебя присутствует?

 спасибо) я стараюсь очень много ходить. НЕ БЕГАТЬ, а именно ходить. с моим весом при беге будет огромная нагрузка на суставы, а при ходьбе-нет) пресс качаю , ноги лёжа на боку поднимаю...но вообще.. я стараюсь просто много двигаться) упражнения делаю не всегда если честно..