Привеееет
Девочки, сегодня утром взвесилась - на весах 66, 2. А это значит, что я похудела ровно на 7 кг с начала моего пути
Ура-ура-ура))
Сегодня утром покушала лапшу на курином бульоне, на обед съела половинку грейпфрута и йогурт 2, 5% Сижу, готовлюсь к экзамену по литературе Серебряного века
Привет, девочки Сегодня был день хороший, завтра начинается трехдневная череда выходных, по своместительству подготовка к зачетам...
А сегодня вечером поеду к любимому
Утром я позавтракала гречкой и парой кубиков горького шоколада, днем перекусила зеленым яблоком, пришла из универа, покушала гречку и йогурт Сегодня на физкультуре вела разминку, отлично побегала и поупражнялась
привет, девочки проснулась сегодня от сильной боли в животе, начались месячные...Живот сразу вздутый, во всей красе
позавтракала сегодня макарошками, поела цельнозерновой хлеб, в универе перекусывала яблоком и горьким шоколадом. вся нервная, убитая, пришла, приготовила салат и сразу же его выбросила, просто не могууууу
нарезала грейпфрут, покушала...
Привет Сегодня день какой-то не очень ...Вроде и одна пара всего лишь, и та в полвторого, но у меня слабость, головокружение, в глазах темнеет...Днем было так. А сейчас просто ужсная слабость. Хотя сегодня хорошо позавтракала и пообедала- скушала гречку с курицей оба раза. Пришла из универа, перекусила яблоком. Сейчас поужинаю , отварила немножко макарон и свеклу на пару.
Всем привет!
Сегодня вторник, проснулась в полосьмого, в полшестого пришла домой...Утром дочитала "Парфюмер", а потом личность Гренуя проанализировала на психологии
Ооой, сегодня на заврак скушала немного разнозлаковой каши, мне она не нравится...Немножко чернослива, апельсин. В универе перекусила яблоком, затем с девочками отметили победу в конкурсе- попили ай с пирожным. Пришла вот, замариновала куриную грудку в кефире с луком и приправами, сейчас запеку в мультиварке, покушаю с овощным салатом
Продукты:
Калорийность: Ккал
Описание: Оладьи из цветной капусты — 79 ккал Ингредиенты: Свежая цветная капуста — 1 качан (1350г); Чеснок — 3 зубчика (5г); Пшеничная мука в/с — 1 стакан (130г); … »»
Продукты:
Калорийность: Ккал
Описание: Легкий овощной салат с зернистым творогом и творожной заправкой Калорийность на 100 гр - 40 ккал ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции): - огурец (очищенный от кожуры) … »»
Продукты:
Калорийность: Ккал
Описание: Пеппероната с курицей На 100г. – около 100ккал. филе куриной грудки - 500 г мука - 1 ст. л. соль и перец по вкусу лук репчатый - … »»
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
ВладаГомельская
удачки)
20 декабря 2014, 15:59
ToriT
Спасибо
21 декабря 2014, 00:14