ToriT135423

ToriT

ToriT

График

Пищевая ценность

  • 8.13 гБелков
  • 0.67 гЖиров
  • 26.78 гУглеводов
  • 57.75 гВоды
  • 132.05 КкалКалорийность

Гороховый диетический суп в мультиварке

Продукты

  1. 60.00 гГорох цельный
  2. 400.00 гГрудка куриная
  3. 60.00 гКартофель
  4. 3.00 гЛавровый лист
  5. 30.00 гЛук репчатый
  6. 40.00 гМорковь

Выход: 200.00 г

Рецепт

Варю на куриной грудке без кожи.

Сначала в кастрюле довожу до кипения, минут 7-10 кипит, сливаю.

Кастрюльку мою, заливаю водой, довожу до кипиения.

В это время кладу 1,5 стакана гороха, заливаю кипятком. Режим Суп.

Закипает, соль, лавровый лист, кое-какие травки по вкусу.

Когда обе кастрюли закипели, соединяю, вливаю бульон с куриной грудкой в МВ.

Добавляю чуточку нарезанной кубиками картошки, тертой морковки.

 

Admin Area