Давненько меня здесь не было... С началом ремонта не отзанималась ни одной тренировочки, НО теперь мой вес 58-59!! Я этому рада! эх... еще б 5 кг в минус)) Уж даже и не знаю что у меня за диета или питвние) ем помидоры, яблоки и творог) иногда шоколадку с чаем) сладкого стало есть чего тго мало, просто уже не хочется, плитку ела больше недели)) но ремонт все продолжается))! хотела обновить лишь обои в комнате, чтоб поставить свой роскошный и любимый фикус бенджи) и понеслось... натянули потолки, залили пол) грязищи, ух! ну думаю, раз уж развели мне тут бардак по дому, то пусть во всем доме заливают полы! залили, еще 21 день бетон стыл. Стала клеить обои... и тут как током стена шандарахнет!! жесть!! вчера только проводку по всему дому поменяли! опять стены в дырках, благо обои остались. где пробили их быстренько переклеиваю) устала жестко.. щас попробую залить фото, как менялась одна моя комната) а их еще три и коридор! надо успеть числа до 15 ноября все сделать, потому что моя мелкая сестренка выходит замуж 21 числа!) вот такое веселье! 

Всем привет) давно не писала) По весу все ооочень медленно, но читала и с этим согласилась, что в неделю больже 1 кг ЖИРА не скинешь, только воду... вот и сижу на своем пп) Очень здорово!0 объемы ОЧЕНЬ заметно уходят) физ. нагрузки в виде стрейчинга и джиллиан пока убрала, так как делаю ремонт и хожу на работу пешком) сдала я внутренний экзамен в автошколе, 22 сдаю в гаи, автодром и населенку, все в один день) я справлюсь!))) всем удачи) 

Вчера пол дня отработала и... решила продолжить изменение своей жизни) как вспомню, последние месяцы, так даже не знаю как реагировать то на них) и смех, и грех, и диво-дивное))

май - 2 числа поняла, что больше не люблю мужа. 3 - уволилась с работы, 4 - уехала в Нижний Новгород)) (до этого уже были проблемы, а тут ВСЕ! Пр этом даже не ругались, просто не люблю, так зачем... В Нижнем с бабушкой время проводила на даче)  Научилась копать, цветы сажать) И много ездила в храмы, церкви... Очень переживала, правильно ли все делаю... В Печерском монастыре батюшка дал благословление на новую жизнь и она началась) А перед отъездом сделала боб-каре (волосы были до лопаток) и из рыжей (свой) СТАЛА БЛОНДОЙ)))

июнь - 16 июня вернулась в Краснодар, 17 - подала дкументы на развод, 22 - запустила СВОЙ кабинет (я логопед-дефектолог) и стала РАБОТАТЬ! 24 - уже начала занятия в автошколе, стала следить за питанием, худеть потихоньку.

июль - все усердно работала, ходила в автошколу, 17 - нас официально развели.

август - месяц праздников)) с 7 до 21 через день-два дни рождения, крестины, юбилеи) и опять много работы. А, еще поступила в магистратуру в Нижнем на заочку.

сентябрь - пп, тренировочки, работа и егодня уже внутренний экзамен) А вчера, вынесла все шкафы, остался диван и стол с компом) сегодня сдеру обои, и завтра я работаю до 2-х (сократила себе день), еду за обоями(уже выбрала) и начинаю клеить), покрашу батареи, купила ролетты тканевые на окна и легкую тюль, и у меня будет в комнате дерево Мирт комунис, Азалия и Гардения))) 22 - экзамен в гаи (уже оплаченный))). А дальше - посмотрим) Время очень быстро пролетело, просто космос! Кажется пару недель, А на самом деле уже больше 4-х месяцев... Но и у меня все отлично, и Вам всего наилучшего

Ну вот я и дома! наработалсь)) выгляжу прекрасно)) ездила по делам, встречалась (по делу) с другом бывшего мужа (не оч хорошо расстались), ну и держала марку) КРАСЯВАЯ Друг сказал, что я выгляжу потрясно и развод пошел напользу) утром кстати, успела приготовить обед, так что обедала я вкусняшкой: сварила мисо суп, черный рис с устричным соусом (чайная ложка) и обжарила помидоры, красный и белый лук на сухой сковородке без масла. Ну ооочень вкусно) даже родители поели, им тоже понравилось, сказались что не прочь тоже так правмльно питаться) а помимо тренировок с джиллиан включила как продолжение тренирвки гибкое тело с ольгой сагай, пока нравится, но сложно. Купила зелененький коврик для занятий и зеленые гантели (1 кг). Всем приятных-переприятных-наиприятнейших сновидений и прекрасных выходных) спокойной ночки

Наконец то добралась до дневника... с 7 числа время унеслось, пронеслось и вынеслось) на занятия с джиллиан сил и времени не было и пока до среды не будет( но вдруг в воскресенье раньше закончу)) ношусь как электровенник... и даже быстрее! в 5 встаю, в 5.30 вождение (сегодня накатала 90 км), в 7 на работу и... до упаду) к 9-10 вечера я дома) и денег платят, и удовольствие получаю.. но очень ее много, особенно в субботу, воскресенье! и иногда кушаю, не обжираюсь, готовлю с вечера. потратила кучу денег на али экспресс, жду теперь посылочки))) и порадовала себя новыми дыхами) живанши, бруно банани и лаура бьяджотти) АХ!!! кстати, ушла с японки на пп, убрала редуксин (еще неделю назад). По весам после японки +900, но объемы.... радуют) пп кстати соблюдается нормально! папа каждый день радует нас то наполеоном, то пироженками типа пьяная вишня, картошка и еще что то. Сегодня купил слоек сахарных, на работе подарили зефир в шоколаде, коркунов конфеты и большую шоколадку) я честно спихнула все вкусняхи на сестру))) ничего, ни кусочка, ни грамма не съела) накупила красный рисовый уксус, натуральный устричный соус, оливковое масло, горчичное) и сделала салат на ужин из капусты, огурца, белок вареный и 2 крабовые палочки с маслами и молотым перцем (микс перцев красный черный белый и зеленый)) ух! вкусно!!! а теперь я спать) завтра вождения нет и я сплю до 6.30!!!!!!!!!! Да!!! (а были времена, когда я думала что на учебу к 8 - такая рань, и на работу нужно к 10) Всем добра и отличных выходных! Девчоночки, НЕ ЖРИТЕ!