Видимо потому, что мой вес НОРМАЛЬНЫЙ (ну там по ИМТ и проч), я никак и не могу сбросить до ЖЕЛАЕМОГО. Чуть расслабилась - и снова набрала. Видимо худеть - это мое хобби, мне без этого скучно что ли.

Итак, новый квест, сбросить нажранное и еще немного к своему Дню Рождения. 30 дней и 3кг. Так-то вроде вполне реальные цели, но меня последнее время клинит на 62,5 - 63кг, никак не могу преодолеть этот рубеж. 

Что в планах на ближайшие 4 дня (до понедельника)

1.Легкий ужин (творог, фрукты, салатики огурцовые и т.д.)

2.Не есть после шести вечера. 

А с понедельника уезжаем на турбазу на 10 дней всей семьей с родителями и семьей брата. Яндекс обещает жару и Гисметео тоже (наконец-то!), будем плавать на речке (правда, блин КД как раз должны заявиться, но как-нить переживем). Берем велики - у нас с мужем там обязательные ежедневные велопрогулки на час-полтора. Еще хочу какой-нибудь курс фитнеса на 10дней скачать и там пройти, т.к. мама будем рядом и поможет с детьми, пока я буду заниматься.

А вообще, у нас там на ужин каждый день либо шашлык, либо курица/рыба запеченая, либо плов, так что возможно я снова попробую там "минус 60", но это я еще не решила. Основной акцент будет на физ.активность. Очень надеюсь сбросить там хоть 1 кг, т.к. обычно я с турбазы при всей этой активности привожу 2 лишних , т.к. наедаюсь вечером в кругу всей большой, дружной и нехудеющей семьи.

Напекла детям оладушки! Наелась... Со сметанкой, вкуууусненькооооо... Ну с утра можно, я думаю!

Дозанималась, наконец-то, вчера с Джиллиан первый уровень, ура! Но болят стопы от прыжков почему-то, в первый раз не болели.

Сегодня начну второй уровень, насколько я помню он заметно тяжелее, но зато эффективнее! и до 7 июля надо успеть закончить и 2 и 3 уровни, т.к. потом уезжаем на 2 недели в Сибирь к свекрам, а там манты-пловы-пироги! Ну и конечно, ягоды-фрукты-зелень с дачи. Буду стараться выбирать второе! Уже морально гоовлюсь...

Я снова занимаюсь по 30-ти дневному курсу Джиллиан. Сегодня была шестая тренировка первого уровня.  Ничего более подходящего для себя так и не нашла. Попаноги болят, как в первый раз.

Завтра иду в бассейн, нам дали бесплатно сертификаты выходного дня, надо пользоваться ))

8 дет со свадьбы сегодня, поэтому поужинали празднично. Сейчас пойдем прогуляемся наверное.

Во многом благодаря дуэли с моей замечательной helen-bri мне удалось собраться и продолжить похуденческий процесс. Слежу за калориями, даже когда ем тортики стараюсь не выходить за рамки ккал на день. Пока хорошая погода много гуляем с детьми, домой приходим только поесть и поспать. Мелкий сегодня проснулся в 5-30, так что я сейчас с ними устрою себе тихий час.