МамАся134155

МамАся

МамАся

График

Пищевая ценность

  • 11.51 гБелков
  • 9.47 гЖиров
  • 7.03 гУглеводов
  • 67.75 гВоды
  • 158.81 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсяноблин (на отрубях)

Продукты

  1. 30.00 гМолоко 3,2%
  2. 20.00 гОтруби овсяные
  3. 2.00 гСоль
  4. 110.00 гЯйца

Выход: 160.00 г

Рецепт

Яйца взбить с молоком и солью, добавить отруби, перемешать. Поджарить на антипригарной сковороде без масла с обеих сторон.

 

▲Admin Area