Сегодня десятый день моей диеты. Воспитываю в себе силу воли и наказываю за излишнее обжирательство.. и не надо себя оправдывать,что все полнеют после родов...

за этот промежуток я похудела на 5.6 кг

четче вида талия.. хорошо похудело лицо... если просматривать параметры то тоже наблюдается спад

конечно я довольна

до Нового года хочется сбросить еще 10 кг,  А значит план на следующие 10 дней -3.5

Посмотрим как у меня это получится

Сегодня начинаю диету

Очень,надеюсь найти в себе силы и похудеть после родов. планирую сбросить 20 кг. минимум 15

Диету выбрала Протасова. Я на ней уже сидела два раза и до родов держала вес 77-80. очень хочется вернуть мой 46-48 размер одежды