Заметки
Эх...
00Вот такие дела
00Пожалуй подведу итоги сегодняшнего дня)
Начну с того,что у меня депрессия...сегодня весь день провалилась в кровати,ничего не хотелось ни куда то выходить,ни даже есть. С утра планировала сьесть кашу мультизлаковую,а съела винегрет и 2 кусочка хлеба((( хорошо что это было с утра,и хорошо что это вся еда за сегодняшний день.) в течении дня пила зеленый чай. Кстати,мой любимый напиток,после кофе с молоком)) Девочки,интересно,какой у вас любимый напиток?) и скажите,как мне выйти из депрессии? Недавно уволилась с работы(из-за коллектива),ходила на несколько собеседовании и все безрезультно...
Комментарии
У меня дома целая чайная лавка))) Зеленый, зеленый с мятой, с мелиссой, черный с виноградом, с ягодами, эрл грей... Очень люблю зеленый чай с медом и имбирем. так тепло от него. Даже морально тепло как то становится. По поводу работы не парься ты. Странное это дело вообще, работу искать... Я вот ходила ходила, у меня даже появилось такое ощущение, что на собеседования каждый раз за мной ходит какая-то стерва, которая лучше меня и ее принимают на всю работу)))) Потом посмотрела как наш начальник выбирает мне помощницу... Эта чето скучная, та чето странная, эта не будет работать... Короче пипец они философы-психологи все такие. Не расстраивайся, хвост пистолетом, улыбку на лицо, и от бедра и вперед!
12 октября 2014, 23:17
Ищу потому что деньги нужны( не работать не могу,к сожалению...
При чем очень странно объяснили отказ с прошлого собеседовпния))) "у Вас очень большой опыт работы" уморы))) из разновидностей зеленого чая мой наимолюбийнейший молочный улун,обожаю его) и аппетит отбивает на ура))
12 октября 2014, 23:25
Не, я не в коем случае не говорю "Не ищи". Искать надо, просто не расстраивайся сильно. Мне как то отказали потому что я не замужем... Насильно мил не будешь, сходи в службу занятости, пока работу ищещь, там у них можно курсы пройти всякие. Я на права там бесплатно отучилась.
12 октября 2014, 23:31
Спасибо за поддержку) завтра понедельник и начну все таки заниматься поисками работы. Буду по собеседованиям опять ходить. Наверное,пасмурная погода и выходные так на меня влияют...
12 октября 2014, 23:37
Комментарии
По моему тоже все шикарно) Лишнего ничего не пропадает при меньшем весе? Я вот сейчас худею и точно знаю, что останусь почти без бюста...
12 октября 2014, 21:24
Спасибо
ну при маленьком весе у меня была и грудь и попа,генетика хорошая) поэтому не особо переживаю за грудь и тем более за попу)) если что в конце концов можно все это подкачать
12 октября 2014, 21:30
Ой спасибо) неожидала что здесь так будут восхищаться моей фигурой)))
12 октября 2014, 21:57
Да сейчас планирую вместе с питаниеи в зал записаться)
12 октября 2014, 22:33
Да пузико и внутренняя сторона бедер мои проблемные места(
12 октября 2014, 22:41
Девочки,а как добавить фото? Что то пока не могу здесь никак разобраться...
Комментарии
Привет! Заходишь сначала на сайт radikal.ru , загружаешь туда фото. Потом тебе дается много ссылок, первую копируешь, потом где сообщение в дневник пишешь, нажимаешь значок с деревом (возле смайлов) и вставляешь туда ссылку. Рада познакомиться
12 октября 2014, 20:54
Спасибо за ответ!) сейчас попробую загрузить фото)
12 октября 2014, 20:58
моя первая запись
00Всем привет!) это мой первый дневник моих похудалок))
Расскажу немного о себе,а точнее о своей фигуре. Никогда не страдала лишним весом,мой предел был месяц назад 58 кг. Мой рост 167-168. самый маленький мой вес был 44 кг. Мне нравилась своя фигура в весе 46-49. я резко набрала до 55 кг,из за противозачаточных((
и вот уже полгода вес скачет 58-56(( хочу снова весить 50 кг...
Дневник питания
13 октября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 550.00 | 44.79 | 2.74 | 12.16 | 0.00 | 259.50 | ||
| 16:15 | Кофе с молоком | 300.00 | 0.54 | 0.24 | 1.41 | 0.00 | 12.00 | |
| 19:25 | Куриная грудка в фольге | 250.00 | 44.25 | 2.50 | 10.75 | 0.00 | 247.50 | |
| Итого | 550.00 | 44.79 | 2.74 | 12.16 | 0.00 | 259.50 |
12 октября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1760.00 | 8.40 | 36.12 | 56.09 | 1000.00 | 589.80 | ||
| 09:30 | Винегрет | 350.00 | 3.15 | 35.00 | 24.50 | 0.00 | 427.00 | |
| 09:30 | Хлеб белый традиционный "Хлебный дом" | 60.00 | 4.62 | 0.84 | 29.94 | 0.00 | 148.80 | |
| 14:00 | Кофе с молоком | 350.00 | 0.63 | 0.28 | 1.65 | 0.00 | 14.00 | |
| 21:28 | Чай зелёный | 1000.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 1000.00 | 0.00 | |
| Итого | 1760.00 | 8.40 | 36.12 | 56.09 | 1000.00 | 589.80 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).






Комментарии
Malina22
Вот сейчас тружусь))) а тогда ничего особо для этого не делала...вот и результат наверное запустила фигурку(
13 октября 2014, 18:34
Malina22
Спасибо)
13 октября 2014, 20:07