Продукты: Вареная куриная грудка, Кефир "летний день" 2.5%, Творог обезжиренный 0,3% "Волжские просторы", Укроп, Чеснок, Яйцо белок, Яйцо желток

Калорийность: 135.98 Ккал

Описание:   »»

Продукты: Клубника замороженная, Молоко 2.5%, Отруби пшеничные, Ряженка "для всей семьи" 2.5%, Творог обезжиренный 0,3% "Волжские просторы"

Калорийность: 58.23 Ккал

Описание:   »»

Продукты: Зелень петрушки, Морковь, Филе куриной грудки, Чеснок, Яйцо белок

Калорийность: 107.77 Ккал

Описание:  Смешать фарш из грудки с зеленью и чем-нибудь еще что найдется на кухне. Завернуть смесь в рукав для выпекания, сформировать сосиски, каждую закрутить и завязать. Оваривать минут 30 прямо …   »»

Продукты: Молоко 2.5%, Отруби пшеничные, Творог обезжиренный 0,3% "Волжские просторы", Яйцо белок

Калорийность: 134.54 Ккал

Описание:  Все смешать, обжарить …   »»

Продукты: Мед цветочный, Молоко 2.5%, Отруби пшеничные, Творог обезжиренный 0,3% "Волжские просторы"

Калорийность: 97.61 Ккал

Описание:  Все смешать в блендере …   »»

Продукты: Банан, Мед, Молоко 2,5 %, Творог обезжиренный 0,3% "Волжские просторы"

Калорийность: 80.79 Ккал

Описание:  Все ингредиенты смешать в блендере …   »»

Продукты: Банан, Молоко 2,5 %, Творог 3%, Хлопья овсяные традиционные увелка, Яйцо белок

Калорийность: 194.50 Ккал

Описание:  Вместо банана можно любые фрукты, ягоды или орешки-это как начинка, но смешавается с овсянкой и творогом в общей миске. Можно еще положить разрыхлитель, но особой разницы без него не …   »»

Продукты: Вода, Курица отварная без кожи

Калорийность: 23.64 Ккал

Описание:   »»

Продукты: Картофель отварной, Лук репчатый, Масло льняное, Молоко 3,2%, Морковь варёная

Калорийность: 77.79 Ккал

Описание:  Положите морковь, лук и картофель нарезать кубиками, сложить в кастрюлю с небольшим количеством воды и сварить до готовности. Переложить в блендер и измельчить. Добавить сливки, приправить по вкусу солью …   »»