Заметки
Дневник питания
26 февраля 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 500.00 | 99.90 | 69.00 | 5.90 | 0.00 | 1025.80 | ||
| 10:36 | Творог 18% | 200.00 | 36.00 | 36.00 | 5.60 | 0.00 | 472.00 | |
| 10:36 | Куриный окорочок | 300.00 | 63.90 | 33.00 | 0.30 | 0.00 | 553.80 | |
| Итого | 500.00 | 99.90 | 69.00 | 5.90 | 0.00 | 1025.80 |
25 февраля 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 930.00 | 134.72 | 102.92 | 203.05 | 0.00 | 2310.30 | ||
| 13:11 | Сахар | 45.00 | 0.00 | 0.00 | 44.91 | 0.00 | 179.10 | |
| 13:11 | Творог 9% | 360.00 | 57.60 | 28.80 | 10.80 | 0.00 | 565.20 | |
| 16:58 | Лапша быстрого приготовления с курицей цезарь "роллтон" | 85.00 | 7.48 | 17.60 | 48.20 | 0.00 | 380.80 | |
| 20:12 | Колбаска сливочная с орехами | 140.00 | 5.74 | 23.52 | 98.84 | 0.00 | 631.40 | |
| 20:12 | Куриный окорочок | 300.00 | 63.90 | 33.00 | 0.30 | 0.00 | 553.80 | |
| Итого | 930.00 | 134.72 | 102.92 | 203.05 | 0.00 | 2310.30 |
23 февраля 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 160.00 | 4.00 | 30.98 | 12.80 | 0.00 | 346.60 | ||
| 11:25 | Кофе 3в1 CoffeClub | 10.00 | 0.25 | 0.98 | 7.70 | 0.00 | 40.60 | |
| 11:25 | Сметана 20% | 150.00 | 3.75 | 30.00 | 5.10 | 0.00 | 306.00 | |
| Итого | 160.00 | 4.00 | 30.98 | 12.80 | 0.00 | 346.60 |
22 февраля 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 700.00 | 141.30 | 80.60 | 85.20 | 0.00 | 1658.60 | ||
| 18:37 | Куриное филе | 500.00 | 115.50 | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 550.00 | |
| 18:38 | Халва подсолнечная "Тимоша" | 200.00 | 25.80 | 74.60 | 85.20 | 0.00 | 1108.60 | |
| Итого | 700.00 | 141.30 | 80.60 | 85.20 | 0.00 | 1658.60 |
21 февраля 2018
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 894.00 | 81.72 | 95.07 | 69.50 | 0.00 | 1489.28 | ||
| 10:57 | Творог 9% | 269.00 | 43.04 | 21.52 | 8.07 | 0.00 | 422.33 | |
| 10:57 | Сыр 50% «Сливочный» | 100.00 | 23.00 | 29.00 | 0.00 | 0.00 | 360.00 | |
| 10:58 | Вафли "Гламур" | 75.00 | 3.53 | 26.55 | 40.28 | 0.00 | 411.75 | |
| 10:58 | Ряженка 4% Словьяночка | 450.00 | 12.15 | 18.00 | 21.15 | 0.00 | 295.20 | |
| Итого | 894.00 | 81.72 | 95.07 | 69.50 | 0.00 | 1489.28 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
