В последнее время начала бегать понемногу. Иногда так: покатаюсь на веле, после заезжаю на стадион и километра два там бегаю. А вчера решила, что нужно пробежать как можно больше. Сколько смогу. Потому что давно не бегала длинные дистанции и если и бегала - то очень медленно и вообще незачет. И хотела себя проверить. 

Вышла в поле и осилила таки 10 км! С передышками, правда, но и с ускорениями. Пришлось тренировку разбивать в приложении на две части, так как телефон грозился разрядиться, а потерять все данные не хотелось. На всякий случай остановила треню, чтоб результаты сохранились, а потом продолжила. И еще забыла активность на бег переключить...Вот, интересно, неужели, действительно, 10 км намотала со скоростью 9 с лишним километров? Раньше-то бегала медленно всё (или gps в холмистой местности плохо километры считал???). В любом случае, надеюсь, что, действительно, достигла в кое-веки хорошего результа и могу собой гордиться.

Тренажерку пока я забросила, отложу до более пасмурных времен. Пока предпочитаю велик, бег... Хочу насладиться теплом ранней осени.

Фотки с велопокатушек)