муки с имиджем, последние новости
Привет всем!
Как обычно топчемся на месте. С тех пор как Антону не удалось влезть в категорию для соревнований (вот уж странно, кормила его пп-шно, а он не похудел...) и тренер ему сказал, мол, не страдай фигней, с ограничениями в питании у нас было покончено. Не скажу, что супер-плохо питаемся, но чаи с печеньками и бутеры гоняем.
Сейчас я понимаю, что опять надо брать все в руки, мне нужно просто взять и разработать себе хорошую систему питания. Конкретные блюда. И самое главное - простые. Хочу, чтобы как минимум одн прием пищи был упрощенный, типа кефира, например. Хочу меньше готовить, слишком много времени тратится на это (муж все быстро съедает
). У кого какие есть идеи простого питания? Буду рада комментариям
Эта тема прям животрепещущая для меня.
Жаль, творог разлюбила и плохо мне от него. С кефиром тоже особо не дружу, не очень люблю вкус. Но хоть от него не плохо.
По тренировкам. Хожу пока редко в тренажерку, вот вчера дико больно ударила мизинец ноги об диван
Даже на работу не поехала, поехала на такси в травмпункт. К счастью, всего лишь сильный ушиб. Все пройдет, но забег, наверное, мне не пробежать (в это воскресенье будет прикольный забег недалеко от нас). И на тренировку пока не иду, может, послезавтра примерно. Хожу даже не совсем нормально
По жизни.
Все мучалась с имиджем. Что привело к некоторым ошибочкам...Первая ошибка, даже рассказывать стыдно, выбрила виски. Ужаснулась. Ну, не так все плохо, но своеобразно. И для более дерзкой девочки. У меня была проблема с тем, что я устала от своей копны, лезло все в глаза и т.д. Но короткую стрижку не хотела, вот и подумала, что, если побрею виски, волосы останутся в массе своей длинными, но ходить станет легче. Нет, не стало.
Прошло уже около 3 недель, и отрос примерно сантиметр, стало смотреться странно. Волосы все еще лезли в глаза, поэтому приходилось убирать их за уши, а на работе стесняюсь, за уши не уберешь - неудобно. В итоге я пошла в парикмахерскую в нашем доме и захерачила каскад с челкой. Но боже ж ты мой, для парикмахерши эта задача оказалась тем еще челленджем. Я уже в момент стрижки заподозрила неладное. Она всю стрижку стригла одними ножницами, непонятно филировала и еще делала каскад методом "завязать волосы на макушке в резинке и подстричь хвостик". Капец, как я перепугалась. В итоге все оказалось не столь страшно, каскад как каскад, в принципе. Но вот челка...Ей-богу, я б себе такую сама могла бы подстричь. Совершенно плоская, не косая, не текстурная...Просто тупо подстриженные пряди на лбу. Теперь я это дело закалываю по пробору, как будто её нет, и жду с тоской, когда бы её можно было подкорректировать у нормального парикмахера. Я просто не могла даже подумать, что это какая-то сложная и ответственная задача, я ж не супер ассиметричную стрижку со сложным окрашиванием заказала...эх...Вот не повезло мне с имиджем. Подкорректирую, в общем, недели через две (благо, челку довольно длинную подстригла она мне), а потом буду отращивать всю эту волосню вместе с висками обратно.
Под катом разные фото себя любимой.
На первом фото эксперимент...
А вот какой "простой" я стала с этой челкой
Дальше по жизни.
Ездили на фестиваль кузнечного дела в соседний город Соликамск. Было прикольно туда съездить. По пути очень мощные отвалы шлака на въезде в город. После добычи ископаемых их так и оставили.
Я тоже ковала. Получалось у меня неплохо, я считаю, особенно, для первого раза.
Это было 3-4 августа.
А в прошлые выхи ходили на свадьбу к друзьям. Погуляли от души.
Вот такие дела!
Всем пламенный привет
Не пропадайте, и я не буду пропадать
Комментарии
julija-p
Из простых перекусов у меня банан/яйцо отварное/натуральный йогурт/хлебец dr. Corner с с сыром. А из вариантов простых ужинов приноровилась делать в мультиварке плов, быстро, вкусно и много)
15 августа 2018, 06:02
Корочка
Спасибо)
15 августа 2018, 07:26
Anathema
Челка действительно так себе. Ну ничего, волосы - не зубы. Отрастут
Хожу уже 10 лет к одному и тому же мастеру. Так она всегда по-разному стрижет. Иногда красиво, а бывает, что измучаюсь вся с укладкой. У меня, кстати, стрижка, как у тебя сейчас, но без челки.
Из быстой готовки у меня обычно яйцо (вареное, омлет, в спец. контейнере в микроволновке) с помидором и творожным зерном. Могу грудку куриную сразу на 2 дня приготовить (в разных вариациях: в салат, медальоны, кусочки). Салат из конс. тунца (маслины, тунец, листья салата, помидор). Ролл из лаваша с сыром и ветчиной (можно подогреть в микроволновке или на сковороде). Покупаю филе трески в панировке, его только на сковороде минут 10 прогреть. Творог люблю сухой (Простоквашино или Домик в деревне в пластике), не пастообразный (в бумажных пачках), +2 ложки варенья сверху или банан/груша. Из яблока неплохой десерт к чаю получается (красное не кислое яблоко порезать на дольки, присыпать корицей и в микроволновку на 3 минуты примерно).
15 августа 2018, 10:42
Корочка
Большое спасибо за рецепты
15 августа 2018, 12:44
Sandrra
А мне нравится твой выбритый весок.
А чем Антон занимается?
По поводу удобной системы питания. Из за того что у меня не так много свободного времени, часть готовки я делаю впрок,на неделю-две. Кое что замораживаю, кое-что оставляю в свежем виде и храню в обычной камере холодильника и ем пока свежее.Часто делаю маффины из курицы и в готовом виде замораживаю в зип пакетах, порционно.(замораживаю сразу после готовки, когда остынут, это важно, нельзя замораживать еду которая уже стоит пару дней) С вечера достаю из морозилки, утром остается только разогреть в микре или не размораживая беру на работу, и к обеду оно само оттаивает, на вкусовые качества не влияет особо. Так можно замораживать уже в готовом виде многие блюда, например, я всегда варю кукурузу впрок и замораживаю целыми початками, готовые стейки из рыбы тоже замораживаю, в лодочках из кулинарной бумаги на подушке из готовых овощей, еще соус болоньезе хорошо переносит заморозку, котлеты,лазанья, рататуй, сырники, всякие запеканки из овощей и мяса,для мужа готовлю и замораживаю блины с начинкой, энчилады,такос и много другого всякого, рекомендую разбавлять свой рацион такой вот заморозкой, очень экономит время, нужно лишь один раз в пару недель выбрать день и потратить пару часов на заготовки и высчитывание калорий для этих блюд, (если ты ведешь учет кбжу.) А с завтраками у меня всегда просто, одно и тоже на протяжении многих лет - овсянка и фрукты, + омлет с сыром в микроволновке все готовится и запаривается пока я умываюсь. Быстро и удобно.
15 августа 2018, 13:19
Корочка
Мне тоже теперь свежм взглядом висок уже нравится, но это несколько экстремально, кроме того, я все еще учитель. Там как-то надо выглядеть более обычно.
Спасибо за советы) Надо попробовать такую технологию.
15 августа 2018, 13:50
Ariel The Little Mermaid
привет!
а мне нравится выбритый висок, тебе идет
ушки аккуратненькие очень, так что смотрится хорошо!
ну и что, что учитель, мне кажется, сейчас все гораааздно проще)
15 августа 2018, 22:08