Larson11852

Larson

Larson

График

Заметки

Привет!!!

00

Женщина уникальное существо. Всю свою жизнь мы к чему-то стремимся, вечно совершенствуемся, худеем и все это ради того что бы быть счастливыми. Жаль, мы часто забываем, что в этой погоне за счастьем, мы можем прибежать совсем к иному. Счастья всегда с нами, внутри нас. Стоит только захотеть и все будет прекрасно)))...

Вообщем , после всех этих лирических отступления, торженственно сообщаю, я снова наела бока и надо худеть=))) Всем привет!!!!Трям!

 

23 мая 2012, 19:10 |  Комментарии2
Привет!!!https://dietadiary.com/blog/11852/22607

8 апреля

00

Купили набор для суши. Приготовили. Вкусно){#good} Первый блин- роллом=)) {#podderjka}Все домашние довольны, так как готовишь сам, начиняешь чем хочешь (по вкусу), по колличестку- больше, чем в кафе или ресторанах и дешевле выходит, по времени - быстро. Думаю и каллорий в них не так много=)) Есть мысль на свой мини юбилей накрыть стол именно в этом стиле. Осталось только специальную посуду купить и набор для саке. В идиале, было бы не плохо, почитать про традиционные конкурсы и игры японцев.{#ded}

Всех с праздником!!! {#prygun}

8 апреля 2012, 19:47 |  Комментарии4
8 апреляhttps://dietadiary.com/blog/11852/19948

29 марта

00

Питаюсь 2-ва с половиной раза в день. Утром чай с бутербродом. Обед на работе. Ужин дома (часов в 18 или 19), стараюсь придерживаться лечебной диеты. Даже есть физ нагрузка-на работу пешком с работы пешком плюс в офисе бегаю на каблуках (стандарт внешнего вида), но от этого вес не меняеться...где-то так и стоит 52,800-53кг.

По прежнему мечтаю записаться в спортзал...но с работой...даже на последние два сеанса в солярий поленилась сходить...усталость, даже больше спихологическая. Когда ты новенький, какой бы не был коллектив, все равно есть дедовщина. И нужно себя зарекоммендовать, а там очень сильные личности, профи, акулы. Приходиться сильно напрягать мозги, да и коллектив большой. Так что моя адаптация проходит, на данный момент, фигово. Как было написано на кольце Саламона "И это тоже пройдет". Будем ждать и страться.

29 марта 2012, 21:24 |  Комментарии4
29 мартаhttps://dietadiary.com/blog/11852/19163

27 марта

00

первый день на стажировке. большой поток информации, которую нужно как можно скорей: усвоить, впитать; думаю так у многих было и никто не умер, справелись на пятерочку) Полный день поработать не вышло, муж приехал на работу, отпросил меня, у начальства, по срочному делу. Неловко вышло, не знаю как завтра будут на меня смотреть, но дела были реально важные, по крайней мере для моей семьи.

Надо себя перед сном, завтавить, во что бы не стало, почитать материал по работе, взять на карандаш основное(КОГДА ПИШЕШЬ БЫСТРЕЙ ЗАПОМИНАЕТЬСЯ) и подготовить список вопросов на тему "я чЁ-то не понял, хелп!", еще найти и положить тренинг для второго стажора, обещала ей (хотя самой было бы не плохо перечитать, но ночь не резиновая. отложу на завтра тренинг)

Питаюсь по прежнему (правда на работе салат был только с майонезом...съела вместе с ним, ать-ать по розовощекой попе{#po_zadu}

В следующий раз перед тем как заказывать еду в столовой, посмотрю,что там и с чем=)

27 марта 2012, 20:22 |  Комментарии2
27 марта https://dietadiary.com/blog/11852/18966

26 марта мандражирую

00

Завтра выхожу на стажировку, где уже на меня будут смотреть в работе. Не пойму, толи я такая трусиха, толи ответственная, толи неуверенная в себе..всегда трясусь в первые дни на новой работе...Не знаю как коллектив примет, какая нагрузка будет, как у меня будет получаться. Буду стараться!

Теперь, точно, придеться сидеть на диете...покаталась на скорой ... жирное,соленое, острое нельзя=(((

пока сижу на молочной, овощной диетах

26 марта 2012, 18:40 |  Комментарии7
26 марта мандражируюhttps://dietadiary.com/blog/11852/18881

Мои рецепты

молочай

Продукты: Молоко 0,5%, Чай зелёный

Калорийность: 34.84 Ккал

Описание:  Далее рассмотрим более подробные рецепты приготовления напитка молокочая: Возьмите сухие листья чая, опустите их в керамическую посуду и залейте кипятком. После того, как заварится очень крепкий чай, …   »»

6 лепестков

Продукты: Творог 1%

Калорийность: 79.00 Ккал

Описание:  В диете «6 лепестков» крайне важно соблюдать указанную последовательность монодиет: 1 день – Рыбная монодиета 2 день – Овощная монодиета 3 день – Куриная …   »»

метаболизм

Продукты: Чай зелёный

Калорийность: 0.00 Ккал

Описание:  Чтобы увеличить Ваш метаболизм: • Ешьте чаще • Качайте Ваши мускулы • Станьте активными • Пейте зеленый чай • Делайте утреннюю зарядку …   »»

Продукты: Картофель, Лук зелёный перо, Майонез, Огурцы грунтовые, Сыр плавленный "Янтарный", Яйца

Калорийность: 179.88 Ккал

Описание:  Необходимые продукты: картофель - 250 г яйца - 3 шт. сыр плавленый - 200 г зеленый лук - 100 г огурцы свежие - 200 г укроп - …   »»

Супная диета на 7-мь дней

Продукты: Суп из цветной капусты Хортекс

Калорийность: 32.00 Ккал

Описание:  Практика показывает, что на 2 дня требуется примерно 5 литров супа. Некоторым такой суп кажется слишком густым, и они обходятся половинной мерой его ингредиентов. Ингредиенты для …   »»

Яблочная диета на 7мь дней

Продукты: Яблоки

Калорийность: 46.00 Ккал

Описание:  В понедельник – можно съесть килограмм яблок. Во вторник – на полкило больше, то есть полтора килограмма. В среду – два …   »»

кефирная диета на 7-мь дней

Продукты: Кефир 1%

Калорийность: 36.00 Ккал

Описание:  1 день – 1,5 л кефира 1% или 0,5 л кефира 2,5% (можете брать био или лактокефир), количество основного продукта неизменно все семь дней диеты. 4 печеные картофелины без …   »»

Admin Area