29 марта
Питаюсь 2-ва с половиной раза в день. Утром чай с бутербродом. Обед на работе. Ужин дома (часов в 18 или 19), стараюсь придерживаться лечебной диеты. Даже есть физ нагрузка-на работу пешком с работы пешком плюс в офисе бегаю на каблуках (стандарт внешнего вида), но от этого вес не меняеться...где-то так и стоит 52,800-53кг.
По прежнему мечтаю записаться в спортзал...но с работой...даже на последние два сеанса в солярий поленилась сходить...усталость, даже больше спихологическая. Когда ты новенький, какой бы не был коллектив, все равно есть дедовщина. И нужно себя зарекоммендовать, а там очень сильные личности, профи, акулы. Приходиться сильно напрягать мозги, да и коллектив большой. Так что моя адаптация проходит, на данный момент, фигово. Как было написано на кольце Саламона "И это тоже пройдет". Будем ждать и страться.
Комментарии
Таша
Я увы также,чаще ем 2 раза в день-остальное либо вода и чай,либо перекусы шоколадом и другими сладостями.
29 марта 2012, 21:31
mamaT
Поначалу всегда трудно. Каблуки сойдут за аэробно-силовую нагрузку. Когда уже в наших офисах можно будет нормально переодеваться, чтобы до и после работы ходить в удобной и полезной обуви и одежде...
29 марта 2012, 22:51
Gulya
Держись! всё пройдет! вес удержать, больше не худеть, а в спортзал-для души!
29 марта 2012, 23:00
Larson
=)в совет министрой)))упаси Боже) там только веревка и мыло спасет мою "детскую" психинку)
надеюсь, вдохновившись в очередной раз от вас, найду укромный уголок запихать мою лень и пойти в спортзал)для души, тела и прочего)
а форма одежда, видимо, никогда не будет человечной в центральный офисах=(((
ЗНАЙТЕ!!! Не важно, какого вы пола, вероисповедания, как далеко, СПАСИБО ЗА - ТО ЧТО ВЫ ЕСТЬ, просто ЕСТЬ и все) Так приятно знать,что где-то там далеко или близко сидит человек перед монитором и он реально ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ персонаж на все 100%=)
Говорите чаще теплые слова своим близким и родным, жаль,что доброта и прочии "теплости" сейчас не в моде=(((
30 марта 2012, 20:12